2012年09月09日

2012大台ケ原ヒルクライムンムン

朝3時半過ぎ起床。しとしと雨が降ってる…。だーっと用意して上北山中までデポ。
暗いうちに到着し、用意&40分ほどアップ。右膝はちと痛いけどどうにかなりそう?
第二グループの出走。AZEさん、JESTちゃん、スク水お兄ちゃんも同グループ。
他にも実力者がひしめく。8時過ぎスタート。

序盤7qの平坦はそれなりに前を引いておく。もっと先頭引ける人いるんちゃう?と
ちょいと不満。途中、JESTちゃんとH田氏がすっとんでいったけど、ペースが
速すぎると感じたので見送ると、後続も同調。小処分岐からは川丸さんと岩城店長が
ペースアップ。AZEさんもいつの間にか先にいっていたよう。岩城店長が見える範囲で
マイペースで登っていたらH田氏が落ちてきた。丁度ペースが同じぐらいだったので
数m後ろから暫く眺めながら走る。途中実業団選手?が前にでたので後ろについたら
H田氏のすぐ後ろまで追いつけた。岩城店長にもじわじわ差を詰める感じ。
この2人に離さなければええとこいける?得意の緩斜面のDWからは協調して進んだら
ええ感じちゃう?とか思いながら激坂の終盤に差し掛かった際、トラブル発生。
グレーチングをこえた際にサドルがガクンと後傾 \(^o^)/ 
これを機にペースダウンし、H田氏や岩城店長から離される。さらに悪いことに、
先のグレーチングで傾きおかわり\(^o^)/ 元の方向に戻ってめでたしめでたし!
…という訳などなく、さらにとんでもない角度にサドルが後傾してしまう。
JIT844b.jpg
ちょ、これわ無理…(画像平行修正済み)。画像から解析して、推定角度約20度。
当然、大幅ペースダウン (´Д`;)
ぼちぼち差があったこーたろーさん&スク水お兄ちゃんグループにもあっというまに
追いつかれ、後ろにつくことすらできずにバイバイキーン。
下りもまともにスピードが出せず、下りコーナーでこけかけた。
レーパンをサドル前部にひっかけたり、後ろ乗りで抵抗するも、結局何もできず、
体力も余裕を残して残尿感いっぱいのゴール。タイムは20分超、
順位も見てない。普通に走っていたら入賞ぐらいはできたかもしんない…凹む。

JIT843.JPG
頂上は小雨で寒い寒い。皆様とお話ししたり、ポールにゅうめんとおやつを食ったり。
河合さんにツールをお借りし、無事サドルを元に戻して雨と霧の中、凍えて下山。

あふたーにつづく。


posted by あさぎり at 22:51| Comment(8) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年08月19日

第4回高取城戦国ヒルクライム

朝は5時起床。BW60.4s。
ブラウニーのベーグルとバナナ、バケットの切れ端を食らい出発。
到着し、15分程だけアップ。暑いのでアップあんまりいらない。
会場では梵天○さんやサカタニの皆様等とご挨拶。開会式後にスタート地点に移動。
スタートは8時15分過ぎ。あちー。

レースはスタートからぼちぼちあげる…と誰もついてこない (´Д`;)
予想通り独走TT状態で進む。最初の分岐までほぼ4分。試走時よりはやい。
九十九折れからはインナーに。分岐までも12分で到着。予定より30秒早い。
今回はリアに12-27Tを入れてきたので、後半激坂もギアが売切れることなく
回しきれる。試走をしていたこともあり、終盤のコーナリングも概ね成功。
試走大事です。自己測定タイムは19:01(HRAV179、HRMx185)。
ありゃ、ぎり19分きれなかった。ゴール後は先で配布しているペットボトルを
もらいに行くのもしんどいほどもがけたのは良かったかな?

ゴール後は例年通り、山城へ攻め入る。
JIT832.JPG
皆様とだらだらだべって後続待ちの時間つぶし。下山して昼ご飯。
梵天○さんとご一緒する。がりがりクン配布は良かった。
MES792.JPG
昼食時に正式タイム発表。19:05 カテB 1位、総合のタイムでも1位でした。
クラス2位と1:40、総合でも25秒差…ヤリスギタ。上出来ですね。
自己測定タイムと差があるのは毎年の仕様?

で、表彰式。事前にスタッフが、「出場費削ったったのでちゃんぽんは
今年はジャージなし(キリッ)」とのたまっていたことを小耳にはさむ。嘘〜ん?と
思っていたら本当に無かった…。\(^o^)/ナンデヤネン そこわ削るところじゃ
ないでしょ?正直、来年出場するモチベーションはだださがり。
JIT833.JPG
紙切れ。
JIT834.JPG
副賞。なんかここも微妙に削られてる? 抽選会ではタイヤレバーもろた。いらん。
最後に余ったものをじゃんけんで取り合い。最後まで勝ち残ったものの
最後にクソガキに負けて、親に目玉のメンテスタンドをかっさらわれ、後味わるー。
ガキを大人のじゃんけん大会に参加させるのはんたーい。

アフターにつづく。
posted by あさぎり at 11:53| Comment(6) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月04日

明日香ヒルクラ仏

4時起き、風呂につかって朝飯にシリアルとベーグルとヨーグルトを食って5時発。
途中ファミマに2箇所寄るも、スライム肉まんは品切れ…完全に出遅れた。
6時丁度頃に到着。駐車場に車を停める…って金とるんかい 500円徴収  ( ´A`)
到着してすぐに受付に行く…って金とるんかい さらに500円徴収  ( ´A`)
駐車場に車を停めるとちょうどサカタニさん集団の隣でした。
こわはげさんもすぐそば、お久しぶりです。つるはげさんになっていました。
お知り合いの事故の話を聞いて少し心配になる。
大学の同期も捕獲。あほなことばかり書いているのであんまりばらさんといてねーw
アップを40分ほど、何故か心拍高め。ちゃちゃっと準備して会場でありがたいお話を
聞いてからパレード走行、スタート地点へ。あれ、思ったより先のスタート?

スタート地点でかなり待たされてから8時半第一ヒートスタート。マークしていた
サカタニのストーンブラックさんが幸い同グループ。道の悪さ・狭さを考えて得意な
緩斜面で小集団で逃げられたら…というのが理想のパターン。スタートは参列目、
かなり不利。スタート後、遅い集団に行く手をさえぎられて結構ロスしてまう。
やっとこさ抜いて一人ペースをどーんとあげる…と誰も追ってこない、
けど微妙な距離で離れてもいかない。泳がされてる? (´A`;)  
微妙にあげきらずに走行していると、途中からストーンブラックさんが引く集団が
追いついてきて少し引いてもらえました。ありがたや。
ヘアピン前の勾配があがるところからペースうぷ、前に出てあとは一人旅。
道は思ったよりきれい。とりあえずグループトップでゴール。

セカンドヒートは集団で登りたかったけど、クリートがうまくはまらず出遅れた。
ペースが合う人もおらず淡々とテンション低めに単独登坂。調子はそこそこも
あげ切ることが出来ず、ゴール後もやや余裕ありあり感が…んんんー。
ゴールも思ったより近かった。

JIT675.JPG
頂上の駐車場で1−2時間は待たされる。気温は8−9度ぐらい。さすがに寒い。
AZEさんと頂上でカレーバーを食う。行動パターンが笑えるほどいつも似ていますw
カレーバー、寒さのせいで微妙に硬くなっていました。
よーやく下山し、結果発表。クラス入賞はしていましたが、川丸さんに数秒差で
負けたのはかなり悔しかったり。そんなわけで調子の割りにモニョった結果でした。
Cクラスは河合さんが優勝おめでとうございます。もうかないませんわー。
商品のウイリエールジャージえーなー。これを気にウイリエールに乗り換えですね?

アフターにつづく。
posted by あさぎり at 04:45| Comment(14) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月26日

比叡山ヒルクライム

あさげり。早朝起きようと思ったら2:30頃に起きてもーた。前日から引き続き下痢。
長い時間トイレにこもり、へとへと。再入眠して起きたら5時すぎてるし…
やば、ねすごした〜。急ぎ準備して車をとばし、雄琴あがりゃんせ駐車場へ。
到着後すぐにすこしはなれた小学校内の受付まで自走していく。
JIT538.JPG
アップは雄琴駅前〜小学校前の坂を2往復ほどでちと不足気味。

どたばたしているうちにレーススタート。
前半2kmほどは自分が最前列を引く。後ろに何人かついてる?
と、3人パックで離れたりつめたりしながら登っていたよう。ただし皆協調性が
ないので、長い距離ひき続けて、先頭がたれたらやっと交代〜のパターン。
5kmすぎの勾配がつよまるところで先頭から少しおくれてもーた。
6.4km過ぎの平坦から少しつめるも追いつけず、グループ2位。
全体的にはクラス12位だそうで。あきらかに練習不足。タイムみてめちゃ凹んだ。

MES297.JPG
ビワイチしておきました。フナ寿司味は全然フナ寿司の味がしませんでした。
JIT539.JPG
一緒に試走したF氏やその他人々とごあいさつ。
ゴール後、暫くしてまた腹の調子が悪くなる。ゴール地点にトイレがあったので
ピットイン。なかったら詰んでたーw 
体調が微妙に悪いのでヒエー山には参拝せずに下山、コンビニでアイス食ってから
あがりゃんせへ帰還、お風呂へ。

明日へ続く。
posted by あさぎり at 19:49| Comment(5) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月05日

第3回高取城戦国ヒルクライム

本日は高取城戦国ヒルクライムへ。雨降らないでよかった。
BW:四捨五入で65kg… 春のBW+約4kg 見なかったことにしよう orz
4時半おっき、5時半発。はっきり言ってテンション低〜。
アップの時間をとるため第二京阪→近畿道→南阪奈道路の贅沢ルートで橿原まで、
ここから下道R165→R169で高取町方面へ。十分な時間的余裕をもって到着。
JIT522.JPG
4~50分しっかりアップしてからカーイカイカイ式、8時過ぎからレース開始。

ホイールはZIPP。12-25T。11-28Tつけとけばよかったかな?2列目スタート。
スタート直後の坂で元気良く飛び出していった人の後ろに付く…と、最初の坂を
越えたら先頭走行、その後は誰もついてこず最後まで一人旅。誰かいないの…orz
前半の緩い区間は無理せずペダリングに留意してケイデンス重視走行で脚を溜める。
心肺高すぎ。180越えとるがな。折り返し合流後の激坂区間から予想通り、
うまいこと登れない。ペダリングが破綻気味。一人なのでサボりながら登る。
強坂後の緩い登り区間が思いのほか長かったのが誤算。たれかけた。
ラストはアウターのままゴール。22分ぐらい?思っていたよりは登れた感じだけど
21分台で走らんといかんね。レース後は城跡に攻め入ります。わーわー。
JIT523.JPG
城跡はなーんにもありませんでした。天守閣型のラブホでも建てたらどや?(マテ

皆様とだべっていると何とWさん登場。レースとは関係なく登られていたとのことw
MES279.JPG
カレーパンもろたー(´∀`)ノΟ ワーイ、ありがとうごじゃいます。
かなり長い時間またされてから下山、結果をみたらクラス2位、総合6位でした。
22分台前半。レース前にカレーパン食ってたら21分台だったに違いない(ぇ
まぁでも全然体が絞れ切れておらず、ロングランからヒルクラ向きの体に全然
なっていないことを考えるとベストの結果かに。絞ればもっと良いところいけそ。
ラーメン・カレー控えないとねぇ。1位は予想通りAさんでした。
MES280.JPG
お楽しみの昼ごはん。カレーパンもいただきまーす。食ってから表彰式。
MES281.JPG
商品は特産品の食べ物でした。味噌とか。
正直、自転車道具よりうれしい。抽選会ではオイルもろた。

昼過ぎ大会終了。終了後は吉野・宇陀方面でドライブ観光へいくよーん。
続く。
posted by あさぎり at 21:42| Comment(7) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月27日

六甲山ヒルクライム

朝は4時起き。BW60.2kg。足腰の疲れはだいぶ取れてる感じ。
飯食って4時半出発し5時半頃に現地入り。現地はごっつさむ〜。
氷点下いってる感じ。現地についてアップしようと思うも、
意外とジタバタしてしまい殆どアップできず。
寒さからかサイコンの心拍計も計測してくれず、うまくいかない。
10分ほどのクライムなので上はアソスエレメントワンジャケット、グローブも
インナーなしと薄めの装備でのぞむもこれが失敗。スタート地点の挨拶が意外と長く、
すっかり体が冷えてしまう。

スタート時気温0度強。7時過ぎから一回目スタート。
十台ずつのスタートで、2列目に配置されてしまう。片道一車線で道幅に余裕なく、
スタートで遅い自転車に並走されてしまい前に出ることができずに出遅れる。
少し無理して抜いたら縁石すった…。抜いてからは同組で先行した人を追いかける。
一人いいペースで走るBH4がおり追いつき追い抜くも、なかなか離れず後ろにぴたり。
意外と早い人いるのね…しんどー。中盤は何故か心拍が絶望的にあがらない。
160台前半にいくかいかないか…。こりゃやばい。
体もすっかり冷えてうまいこと体が動かず、後半は手が痺れ感覚がなかった。
最初のトンネル抜けたところでBH4の人に前にいかれ、そのままちぎれてしまう。
へろへろでゴール。上でBH4の人を確認するとI原さんでした。そりゃ早いわw
下山はさらに凍えながら降りる。タイムは13分台で3位。想定より1分遅い。萎える。
一位は有名クライマーのMさん。11分台で走ってる。
二位のライバルのKさんにもかなり離されている。ぐぎぎ。

二回目もバタバタ。余裕なく9時過ぎスタート。朝より少し暖かくなった。
うっかりシューズカバーをはずし忘れる。おかげでクリートはめるの失敗。
I原さんが今回は前を走行…とおもったら自分が遅かっただけでじわじわと遅れる。
後半トンネル抜けてからはへろへろ。一回目より明らかにタイムを落としてゴール。
肺に来た。平均心拍150台、最大心拍が2回とも167と超低。
いつもと何かが違うかったのは間違いないけど、何がどーしてこーなったかが
分からないだけにかなり落ち込む。
測定ミスがあり、順位は不明。1位9分台は明らかにおかしいw
多分ダブルでクラス3位に入れたかどうかぐらい…。
ライバルさんにはタイムは軒並み大きく負けていた。明らかな惨敗、自分に失望。
JIT472.JPG
展望台では皆様とおかしウマウマ-。ある意味グダグダの表彰台をみて終了。

終わってからは有馬温泉へ。割引券が入っていた太閤の湯に行こうとしたら
駐車場前で大渋滞してたのでパス。いつものかんぽの湯へ行く。
なんと団長が居た〜。もうちょっと良いとこ入れやw
おみやに炭酸せんべい、菜の花、ほうれん草とか買っていく。

帰りは盤滝トンネルを抜けて西宮方面へ。
夙川のブーランジェリーヤマウチへ寄り道…も超人気店だけあって
3時頃ゆえ、めぼしいものはなし。食パンだけ買って帰る。
さらにやけぐいのおやつに西宮大勝軒へ。昼間しかやってないのね。
けっこう鄙びていて想像していたのとは違うイメージ。おばちゃんの接客とかーw
MES227.JPG
おつけめん小。意外と少ない。普通に並頼めばよかったー。
お味は絶妙な甘酸っぱさが(゜д゜)ウマー これわ確かに良いものでした。

43号から阪神高速に乗ろうと思ったら乗りそびれて大阪まで行ってしまう。
結局下道で帰路へ。プロヴァンスでパンとプリンかって帰宅。
posted by あさぎり at 21:02| Comment(4) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年10月24日

第11回 スズカ8時間エンデューロ秋SP

6時前鈴鹿 4時前起きて4:20発。新お名神ルートで鈴鹿へ。
70分程で到着。何かがおかしいけど気にしない。
大分早くついたけど駐車場渋滞してた。

JIT371.JPG
到着して暫くしてから試走タイム。最終コーナーの登りがしんどいけど、
他は何故かずっと下ってるような感覚。西ストレートやデグナーの下りでは
飛ばせば一人でも60kmぐらい出ちゃう。ホイールはコスカSLR。
F52 R11-23T。アウターだけでOK。懸念していたフロント変速はせずに済んだ。

試走終了後、8時からレース開始。4時間男女混合クラスにエントリー。
エントリーリストみたら名前まちがってるや〜んw
出走前に、1〜2hr前の濃厚CCD、つり予防薬、痛み止めに加え、RED TONICで
どっぷりドーピングしとく。
第1走者は先頭グループに混じって1.5hr。第2走者のbさんは1hr予定も
がんばって1.5hr。3周でいいですとかいってたら本当に3周のみになってしもたー。
走行時間は30分弱なので当然、オラオラです。ボトルも無し。

コースインしてすぐ、最終コーナーの坂を登り切ったら後ろからバイクがきた。
「左にどいてくださいー、通りますー」とか言い続けてるので救急車や作業車な何かが
くるのかなーと左によけるも何も来ない。バイクと自分が似たようなペースなので
抜いたり抜かれたりを繰り返す。
遅い走者を左によせてくれたり、時々風除けになるも、基本かなり邪魔イカ〜。
途中、S字で遅い自転車に引っかかったとき、横からコラテックのバイクがぐっと
並走してきた。ちらっとみると後ろに集団引き連れてる。
ここで初めてバイクが先頭集団の前を走るバイクだったことに気付くw
集団につこうかなーと思ったけど、集団が長すぎて入るスキがなさそうなので
すこしあげて前に出て、そのまま先頭集団のちょい前を一人ではしっとく。
結局先頭集団含め、誰にも抜かれず3周して終了。ずっと単独走でしんどー。
第4、第5走者と残り30分ほどをつないでチェッカー。結果はクラス2位でした。
おしい。サイコン記録はなし。スタートボタン押し忘れてたっぽい。ぎゃふん。

表彰式後は体力が有り余っているので、サーキットを歩く。
メインスタンドからスプーンまで反時計回りに歩き、引き返して地下から
デグナー方面へ抜け、第一コーナーから帰ってくるルート。結構な距離で疲れた。
JIT372.JPG
かむいコーナー。

帰ってきたら8hrクラスゴール直前の16時前。
MES114.JPG
昼飯は大福しか食ってなかったので串肉食っとく。松坂牛…ではないと思う。
ゴール後だらだらして帰路へ。温泉によりたかったけど下調べ不足で断念。
鈴鹿の温泉は込んでそうだし、名阪国道沿いの温泉もめんどくさいのでやんぴ。
サーキット近くのGPコレクション(ミニカー屋)を冷や冷やし、
途中の店でおみやを買っておく。赤福は売り切れ。うぎゃあ。帰りも新お名神で。
雨降ってたしガス欠気味だったので、超燃費走行しとく。高速で12km/L行った。
高速降りてから給油して帰宅。

明日にづづぐ。
posted by あさぎり at 03:48| Comment(2) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月20日

2010秋季Ritsクリテリウム

JIT366.JPG
2010秋季Ritsクリテリウムに参加してきました。
6時過ぎ発。R35に自転車のっけて…。7時過ぎ着でコース試走。
おもったよりも坂きつくない…。コスカでよかったかも。
その後、C2クラスを応援して、帰宅(ぇ 
サイコン忘れてたので取りに帰りました。ばぶーんと飛ばしたらびっくりするほど
家に早くつきました。家に戻っている間に自転車の世話してくれた
スクアドラのみなさま、ありがとうごじゃいました。

うぷしてから濃厚CCDやらミネラル分やらをとって夕方16時頃出走。
早く並んだので2列目。シルベストのI氏が真後ろだったのでちと話する。
スタート1分前ぐらいになってチェーンがおちかけてめちゃびびった。
自転車おりてクランク手回ししたら無事にはまった。危なー。

スタートは珍しくスムーズにクリートはまったので、前のほうに出る。
何故か先頭に…はわわ。舞洲をまわるペースでまわるが、だれも前にでてこん。
前に出してもどうぞどうぞと譲られたり。
逆クネゴ状態。結局序盤で丸一周近くひいてもーた…。
誰かが逃げたら付き合おうとおもったけど誰も逃げない。
隣の人ににげましょか?といったら笑顔で断られた。
その後は少しペース落として体力温存のためにちょろちょろ5番手前後をキープ。
3周目で前の自転車にはすって後ろで落車…。ゴメンナサイ。
最終周ははすったこともあって集団で走るのがちと嫌だったのもあり、
成り行きで何故かまたトップに立ってた…。まだ力は残っていたので
のぼりで逃げたらよかったのにスプリントのこと気にして逃げなかったのは失敗。
くだりで外側からごーっと集団にいかれて、ポジション取り大失敗、
行く場所なくなって誰も前にいない最インからラスト2コーナー立ち上がる羽目に。
うしろのほーでスプリントして十数番でゴール…。

トータルでかなり前をひいて男前だったけど、悪いところが全部でたレースでした。
I氏にも駄目出しされたし。かなり人間魚雷なことをしていたよーです。
良い経験になりました。次はクネゴになります。

レース後は救護所で落車した人にゴメンナサイしてからぶらぶら。
ライトかったばかりだったのに参加賞にライトもらった。
JIT367.JPG
帰りに浜大津。天下ご麺で近江塩鶏麺。ちょーうま。大和の湯でぷかぷかして帰宅。

そろそろサポートしてくれるどっかのチームはいらんとねぇ…と思った一日。
posted by あさぎり at 06:03| Comment(2) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月11日

第3回パナソニックヒルクライムin伊吹山DW

朝の体重:63.3kg 吉野山で再発した右尻に痛みが残る。疲れ取りきれず。
朝4時半前起床、軽く朝飯一回目。紅茶食パン一個と大福一個、みかんジュース。
6時前出発。第二お京阪→桂川PAで山岳会のメンバーさんと待ち合わせ→関が原。
道中・到着時、雨強い。本当にやるの?てな雰囲気。しかし次第に雨弱まる。
8時前に二回目の飯。うさぎのほっぺ1個とおにぎり。ゼリーをちゅるちゅる吸う。
JIT323.JPG
アップ40分してドタバタしてスタート位置へ。11時ごろレーススタート。
衣装は夏用。 
上:Craft半袖アンダー+Wilier半袖ウェア(カステリ)
下:Wilierレーパン(カステリ)
パールイズミメッシュグローブ
手足にスポーツバルム赤一号&腰に痛み止めのロキソニン湿布も貼付る。

コースは霧が強い。視界10m無いぐらい。サングラスも曇りまくる。
スタートでクリートはまらず、10秒ぐらいノロノロ走行、タイムロス orz
ペダルがものすごい勢いで回ったとき、どーしようかと思ったw
はまってからは飛び出して一人旅、ホイホイ抜きながらジグザグ登る。
ペースあう人おらず、さびしい。
4kmぐらいで番号が近いキャノの人に抜かれる。ひとまず後ろについて追うも、
イン側つきすぎて路肩におちた。もう少しで落車だった…。
大失速し、キャノのひとバイバイ。その後も心拍180でふーひー登る。
それ以上はなかなか心拍上がらない。だめだこりゃ。
ここ最近距離が走れておらず、持久力の落ちが顕著。
ラストヘアピン前は集団が団子状になっていて前に出るのに苦労する。
ゴール前でリドレーの人に抜かれる。抜き返すもゴール位置がよくわからず
最後のもがきもいい加減になり、ばぶーんと抜きかえされて、
いつの間にかゴール。
JIT320.JPG
結果は問題外。35分台、クラス30番台。ものすごく失望。最大心拍186って何よ?
以前は競えた人々が概ね33分台程で走っていて、精神的なダメージが大きすぎる。

頂上でもバナナ配布。4本いただく。ウホッ。おにぎりも一つ食う。
その後表彰式や実業団を観戦。山岳会から2人の優勝者。すげ…。
JIT321.JPG
実業団トップ。すげー勢いでキタ。
JIT322.JPG
ちゃんぽんクラス表彰台。

下山後も食う。大福ウマー。かきピーやゼリーの残りも食う。
リミッタはずれてます。

3時過ぎ、会場をあとにして多賀SAで飯。
JIT324.JPG
近江牛カレー。お土産買ってメロンパンも食うた。さらにおやつ追加。
精神的に今日は食わないとやってられんです。風呂いって帰宅。
身体的にも精神的にも物凄く疲れた。

振り返ると4月に入り更にパフォーマンスが落ちていたようで、現在ほぼ底状態。
体の芯に慢性的な疲労が蓄積されている感じ。
鍋谷TTでZIPP使ってもアルミのベスト約1分落ちな状況はいかんわ…。
高取も大台も乗鞍もまにあいそうにないので、今年のヒルクラ参戦は
富士以外は見送りにしようかと。
だましだましで来るも、もう限界。ひとまず休養いれて体もどさないと
どーにもなりません。
暫く釣りとご飯のサイトになる予定? (´A`)
posted by あさぎり at 05:12| Comment(2) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月28日

淡路島サイクルフェスタ2010

今朝の体重:60.9kg 安静時心拍数36
今日は淡路島まで美味しいものをいっぱい食べに行きます。
ついでに淡路島サイクルフェスタにTEAM AMUSEでで参戦です…て、あれれ?

4時前起床。なか卯でうどん食って第二京阪で門真方面へ…のはずが
高速にのりそびれて側道を走る。門真からはマニア号にのりかえ淡路島へ。
気温10度程。上:アソスエレメントワンジャケット+クラフトインナー、下:レーパン+レッグウォーマー。丁度良い。伊吹もこれかな?
レース前までにどらやきx3、蛸おにぎり1つ、バナナ補給。
大福や差し入れの芋けーきも食うのだ。グリコーゲングリコーゲン(呪文)。
攣り防止のためにウイダーミネラル&芍薬甘草湯でドーピング。
出走前までにレッドブルをちょびちょび飲む。
JIT306.JPG
思っていたより出走多し。ウィリエールは自分だけ…。
朝はコースを試走。コーナー多い。グレーチングがあるコーナーが
かなり滑って怖いので慎重に。橋の追い抜き区間が狭〜。
ギアは後ろはKCNCの11-23T…のはずが変速調整がうまくいかない。
予備で持ってきていたアルテグラ11-23Tに交換、事なきを得る。

JIT310.JPG
個人TT後、4時間エンデューロ開始。チーム男性の部での参加。
10時半過ぎスタート。
JIT307.JPG
スタート暫くしてトップ集団で快走していた第一走者B氏がパンク落車 (゚Д゚;) 
どうにか無事戻ってきて自分がスクランブル発進。
ひたすらすっ飛ばして前を追う。抜くだけなので追われるよりは気持ちが楽、
単独で先頭集団と多分同じぐらいのペースで走り、追い抜きまくる。
30人以上は抜いたのかな?
ペースがあう人が周りにいないので個人TT状態。
そいえば前の汁練アワイチもパラダイス〜灘連絡所間をみんなが楽しく
ローテしてるところを山から一人逃げて個人TTしてた…何の因縁じゃw

実際レースペースで走るとコーナーが多いので、まるでサーキットを
走っているようでコーナリングが楽しい。ジャンプスポットもあるし。
追い越し禁止の橋や狭いコーナー、下りではペースを落とせて少し休めて楽に。
バックストレート登りの向かい風がきつ〜も、マニア師匠が引いてくれて助かる。
途中ドリンク飲もうとしたらフタごととれてぶちまけ、補給失敗 orz
ようやくピットインのサインが出たので、最終周はダンシングでペースをあげて
もがききる。無事攣ることなく終了。7,8週程走ったのかな?
走り終わったらかつてないほど足パンパン。山でもこんなのなったことない。
いかにいつも手を抜いてるってことかに。

走り終わった後は暫く休憩。
落車したB氏をはじめ、皆ガンガンに追い込んで走ってます。すげー。
がんばってチームメイトが走っている間に自分もがんばってガンガン昼飯を食います。胃袋もエンデューロです。
MES049.JPG
淡路牛丼。吉牛を超えるしょぼさで泣ける。ご飯の上に犬が何か吐いたん?て感じ。
MES050.JPG
淡路ビーフバーガーを追加。ふつー。
JIT308.JPG
EPSにもがんばって試乗。こりゃええわ。ちなみに電動ヅラは初めて。
電動ついてたの気づかず、最初変速壊れたんかとおもた。
リドレーにも試乗しようと思ったら呼び出しかかった  orz
もしかしたら2度目の出走もあるかもしれないのでスタンバイ。
でもすでに足終わりかけ、大腿四頭筋がガチゴチに張ってる。
結局T氏が激走です。すまんのぉ…。
JIT309.JPG
レース結果はなんとチーム優勝。
チームメイトがごっつがんばってくれたおかげです。
自分もいっぱいがんばって食べました。

MES051.JPG
夕食は道の駅あわじでづけ丼と焼アナゴさん。タコリゾットコロッケもいっとく。
堪能堪能。

今日はいっぱい食べれて満足ブヒ。明日から伊吹山まで節制。
今度こそバカ食いはしないんよ。

35kmぐらい。明日に続く。
posted by あさぎり at 04:22| Comment(2) | レース | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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