2011年04月20日

忍ヶ丘でニンニン

今朝体重はかったら普通に62kg台にもどってた。今はコレくらいでええや。

夕方から忍ヶ丘までクロスでお出かけ。ATMでお金をおろしたついでに
戦国ヒルクライムのエントリー代を払う。
クラスはCategory-B。中学生〜35歳ってキビシー、相変わらず勝ち目ないやん…。

忍ヶ丘駅みどりの窓口では新幹線の指定席を取る。輪行できるように最後列。
そんなわけで4/28-29、天気がよければキャノンボール決行です。
昼過ぎにスタートするか日没前にスタートするかまだ迷い中。

次に駅前の歯科に寄っていく。検診予約にいったら飛び入りで見てもらえることに。
歯石をとってもらって軽量化も、「神経治療した所、治療し直したほうがええよ」と
いわれて心は重くなったのでした。

駅近くのエクスアンプロヴァンスで明日のパンかって行こうと思ったら休み。
しょーがないので四条畷まで足を伸ばしてブーランジェリーアンジェリーナへ。
案の定買いすぎて晩飯もパンになったでござるの巻。

コンビにではEdyを初チャージしてみる。キャノンボールでは電子マネーがあった方が
支払いのロスタイムを少なく出来るよーです。明日使ってみよ。どきどき。

最後に星田の整骨院へ寄り帰宅。まだ脚腰に先週から週末の疲れが残ってる感じ。
この後家に戻って清滝夜練…とおもったけど寒すぎるし疲れ溜めたくないのでサボる。
夜なべをしてタイヤをGP4000S、チューブを超軽量→軽量へと耐久決戦仕用?に。
最初ローテーションのこと忘れてたけど、ちゃんとした方向についてました。ほっ。


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2011年04月16日

アフタービワニは罰金ガム

アフタービワニはベトベトのヘトヘトなのでお風呂。雄琴のあがりゃんせへ。
雄琴ですがいやらしいお風呂じゃないですよ?w
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全体的に風呂の種類は豊富で基本はしっかり抑えている感じ。炭酸泉まである。
ゆっくり出来るTV付きリクライナーやマンガ、インターネットもできるPC、
お食事処など付帯施設がかなり充実してた。岩盤浴は+200円だったのでやめとく。
値段は少し高目。平日に時間をかけて休む分によさそうな感じ。

風呂のあとは完走のごほうび、浜大津港すぐそばの天下ご麺でディナー。
ここは琵琶湖に釣りに来たときにたまーに食べにきてたけど久々の訪問。
全体的になかなかなレベルの高いラーメン屋です。近江塩鶏麺は特におすすめ。
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はじめて食べる鶏塩つけ麺。つけ汁がぐつぐつ煮えてる〜wこれだと汁が冷えない。
麺は平打ち、ちとペラい。お味は…ちと全体的にインパクト薄し。
近江塩鶏麺の出来が良いだけにちと見劣りしてしまったかも。んんん。

帰ったら日付が変わってた。翌日は仕事。歩くのもしんどい。
脚がバキバキ罰金ガムです。←小学生が言いそうw
そんなわけで昨日は休養日。ええものくって早よ就寝する。

今朝はローラー、リカバリー走。まだまだ脚がパンパンパンターニ。
400kmに足りなかった14km分走っとく。
47min(14km)

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夜ごはんに琵琶湖のおみや、ふな寿司。開けたらくさっ…でもうまっ!また買おう。

ラ・フォル・ジュルネは「余震で一部施設に電気系統の不具合が発生&
原発事故の影響で海外演奏家が来日出来なくなった為、中止が決定」…とのこと。
電気系統の不具合って鈴木亜久里かよー。がっかり。
5月連休の予定がぽっかり空いたので、ここにキャノンボールを日程変更しよかな?
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2011年04月11日

風呂、飯、寝ない

昨日のアフター山岳会はおふろへ。汐の湯温泉行こうと思ったら時間切れ。
調べなおしたら川西にも温泉があったので行ってみることに。
辺鄙な道を通って天然温泉石道に到着。やや古い温泉旅館の温泉。
旅館お約束の鹿の頭や鷹の剥製、スズメバチの巣や壺、仏像など、ベタな
骨董品がロビーにいっぱい置いてあってうける。
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薄茶色でややすべすべ感のあるある湯。人が少ないのでゆったり入れました。
うず巻き風呂はよく意味がわからなかった。
円形にお湯が流れていて、座るとぐるぐる流されていきますw

風呂後は飯。濃い目のラーメンが食べたかったのでつけ麺。
あまり下調べをしていなかったのでてけとーに選ぶ。
途中、R176の方向を間違って中山寺近くまでいってもーた。
引き返し麺哲前を通るも、今日は醤油な感じじゃなかったのでスルーするー。
江坂の麺屋えぐちに到着…と売り切れナンデヤネン。道間違えたのが痛かった。
さらにさまよった末、麺や輝本店へ。
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おつけめん。なかなか良いかも。特に汁がええ感じの後味でした。

帰宅後F1があったので2時までおっき。こうして疲れを溜めていくのであった。
でもバトル満載でなかなか面白かった。

そんなわけで今日はおねむなので十時就寝、さぼり。
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2011年02月21日

歩き麺です

BW:61.1kg むかつくほど安定。1ヶ月前になったら食事内容考えよう…。

ひえーざん。はやいみんなは参加しちゃだめよw
比叡山といえば琵琶湖。毎年ちょいと暖かくなるこのくらいの時期から
釣れ出すので、湖の様子も見に行きたい…。

今日は自転車は休養。夕方からは梅田へ電車で出る。
引き続き春ジャケット探しの旅。まずはハービスplazaへ。ブルディガラで
パン買ってから期間限定営業中のBEAMS EXへ。ビームセックスじゃありません。
目当てのジャケットはやっぱりない。でもGTAのカーゴパンツ発見。
見つけたときすぐに買わないとあっという間に売り切れるし、丁度カーゴを
買おうと思っていたので購入。と、お金忘れてきたーw 
とりあえずすぐに銀行に行って後で戻ることを伝えて取り置きしてもらう。

銀行まで行く途中、すぐ近くの梅汁へ。スクアドラのお二人がデートしてたので、
ちょちょいとご挨拶。買い物後でお話しよーとおもったら帰っちゃってました。
あらら。ここでは予備のチェーンと、avedioの超軽量ヘッドキャップを購入。

さらに銀行に向かう前にE-MAのSHIPSを偵察&本屋でファンライド購入。
第四ビルのみずほ銀行でお金を下ろし、またハービスplazaまで舞い戻る。
閉店10分前に無事すべりこみセーフ。裾上げする。

次に阪急おメンズ館まで戻るとすでに閉店。月曜だったので20時閉店でした。
ついでなので成城石井でシリアルとか飲み物とか買っておく。
夕御飯は大勝軒神山まで歩いていく。今日は良く歩きます。
堂山町付近にやたら警備員がいたので、何かあるの?と聞いたら
「競艇の場外舟券売場があるのでいつもこんなの」だそーで。へーw
大勝軒神山到着。店構え的に自転車でも行けそう。つけ麺中盛りを注文。
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かなりの量の麺。当然、上げ底ですよねー? (´∀`)
…上げ底じゃなかった orz  めちゃ多いっちゅーの。最後の方は
腹いっぱい。食いすぎた。つけめん姫はいつもこんなに食っているのか…。
お味は最初は美味しかったけど、最後飽きた&スープ冷えてわろし。

帰りは歩いて天6から南森町に出て、いつものお京阪でなく、JRに乗る。
カロリー消費のため、JRの駅から家まで2km程歩いて寄り道して帰宅。
歩行距離:6km強ぐらい。多少はカロリー消費でけたかな。いい中休み。
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2011年01月15日

曾根崎シチュウ

昨日は疲れが出たので散髪いっておさぼりさん。6km。
夜は翌朝6時から朝練しようと思って9時過ぎ就寝。起きたら8時だよ。
ヤッテモーター。

仕事終わってから新年会、市内へ電車でGO。
時間があったので、ナカガワで新春セールで買ったPT01を保護に行く。
ついでにお阪急メンズを冷やかし。春物まだおいてなかった。さすがに早いか。
成城石井でカレーと飲み物かってからお鍋ーる。
火力が弱いのか、なかなか煮えないので野菜をたらふく食っておく。
いろいろしゃべってたべてのんで終了。

いろいろ探りいれて、とりあえず芦有ヒルクラ申し込み。
明日入金予定。竹ー。
帰ってローラーしようと思ったけど、飲酒したのでやめとく。
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2011年01月08日

ハァンヒーター

昨日はさぼり。かわりに今朝はろーらー。
LSDペースで85min(27km)。
今日も仕事仕事。仕事中ハンガーノック気味になったw 練習後は要補給ね。

夕方から大阪市内へ。まず梅田へ残りかすセール見に行く。
本当に残りカスしかありませんでしたーw HEP FIVEの前でレッドブルカーがいた。

次に心斎橋まで御堂筋線でキモキモ移動。某店へマフラー見に行く。
お目当ては半額になっていたけど、思ったような色じゃなかったのでパス。
さらに難波まで歩いてうろん!と思ったら第一、第二候補ともに昼の営業のみだった…。
しょーがないので地獄のつけ麺ミサワ2代目へ。
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今日はあつもり1玉。普通の方がうまいかも。

食った後は御堂筋を南下。途中、またまたレッドブルカーがいた。しかも2台。
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何故かナンバーはどれも一緒で283。「つばさ」をもじってるだそーです。
今回はおねえさんが脇で赤べこ配ってたのでもらってうまうま。
道頓堀ではスイーツ。
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ただし大阪風。例の問題となった店ね。蛸でかい。
悪い店なので傘ふりまわそうとおもったけど傘がなかった。じゃんねーん。

最後に今日お目当てのビックリカメラへ。
去年PC机買ってポイントがたまっていたので、暖房器具を買いにいく。
うちは無駄に部屋数あるので、ちと寒いのよー。
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サンヨーの加湿器付きの購入。これでぬこ様も大喜び。
ケチって配達頼まずお持ち帰る。重い重い。ええ筋トレになったー。
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2011年01月02日

引力

今日は朝から梅田へ。新春セールに攻め込むおー。
…本当に欲しいものはセール対象外 or 品切ればっかでした。ぎゃふん。
しょーがないので安くなっているものをつまみ買いして終了。不完全燃焼。
帰りにネクタイ売り場をとおりかかったらえらいことになってた…。

買い物後は昼ごはんへ。第4ビル方面に歩いているとインド人がチラシくばってた。
初めて聞くインド料理屋。カレーの引力に吸い込まれても〜た〜
ちなみにニュートンもカレーくって万有引力の法則を発見したらしいです。
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そんんわけで、カレー。しょーじきナンもカレーもイマイチだった…。
インド料理屋のくせにジャズ流してるし。怪しい音楽あってこそのインド料理やー。

初詣サイクリング明日と思ってたら今日だった。
なんか骨折した右股関節違和感あるし、えーやー。
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2010年12月20日

ルミナリえな〜い

明日明後日と天気びみょー。木曜は走る予定なので、今日走っとく。
10度とか天気予報で出てたのに息が白い。さぶぅ。
ホイールはR-SYS。初速・低速でのかかり良すぎ。
とりあえず今年も
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山ナリエ見に行く。
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14回目なのね。
その後無目的にごにょごにょアップダウン走って帰宅。膝の調子びみょー。
21km 213m
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2010年12月10日

近畿のおまけ県レポ

ひどいタイトルです。

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国道26号線でみた光景その1。暴風だったので、鳥が案内表示板を風除けにしてた。
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国道26号線でみた光景その2。ときめきビーチ。
ちなみに隣にピチピチビーチってのもある。なんか年寄りくさ…。

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淡島神社。人形が奉納されています。信楽焼きのたぬきやだるま、招き猫もあったw
髪の毛が伸びる人形もあるそーな。夜に来ると死ねる。
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淡島神社参道の御土産物屋の看板。いやんえっち (//▽//)
うにトーストとかも気になります。

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加太の砲台跡。休暇村紀州加太にいたる激坂の途中の遊歩道から歩いて数分。
一応自転車でもいけます。
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砲台があったっぽい場所。
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上から来るぞ、気をつけろ!(謎
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弾薬庫跡かな?
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裏の展望台の景色は良いです。友が島、淡路島、さらには明石大橋まで見えます。
暴風でしたが。

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おみや。井出商店のラーメン、梅干、みかんもち。

今晩は車検あがりの車を引き取りに。キューブばいばい。
やっぱり自分の車はえーわー。
その足で交野のきんせいにたべてクリーミーを食いにいく!
…終了してました orz 
代わりに開店2周年とかでラメンヌ半額だったのでラーメンくっとく。
ラーメン食いすぎ。
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2010年12月03日

華麗なるカレイカレー

今日は夕方から梅田へ。セルフクリスマスプレゼントの準備です。
まずは大阪駅から大丸寄り道後、梅汁へ。グローブ見とく。
アウターカニ型グローブほしい…けど売ってなかった。
帰ろうとしたらM端さんに捕まった〜w腰の状態報告やペダリング等々、色々な話。
おかげで梅パ行く時間なくなっちった。
その後、モンベルでカニ型グローブを偵察。4000円かー、高いなぁ…。

さらにお阪急メンズやナカガワさんところでネクタイを偵察。
バーバリーで良い赤のタイがあったけど、端っこに例のマークが
入っていたのでスルーする。よけいなもん入れるなー。
Gアルマーニも赤系はええ感じだったかもしれない。
来週和歌山TT練ついでにりんくうアウトレットに行く予定なので、それから決めよ。
結局アンダーシャツだけ買って終了。

ヴィドおフランスでパン買って成城石井で買い物してから飯。
当初の梅パ近くのラーメン屋の予定を変更、結局いつもの店でカレー。
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チキンティッカ。オイシー。
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ココナッツフィッシュカレー。魚はカレーだけにかれいに違いない。

帰宅後、イギリスのサンタさんに注文終了。冬物とか来年使うもの。
オークションでしょーもないものも落札。今年もバリバリいくお。
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2010年11月24日

彦根のおもひで

日曜日、彦根までいったのは
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国道8号線沿いにある、佐和山遊園がお目当て。いわゆるパラダイス。
なんか金閣寺があるよ〜 ぴっかぴかにひかってますw
五重塔もあるよ〜
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お城もあるよ〜
佐和山城、ただし自称。観光案内パンフとかでも淡路の大観音のごとく
ハブられてます。石田光成の佐和山城を再現したものでなく、
個人が趣味で作った城のようです。行ったときも遊園前で何かつくってましたw
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城下町なんてあったっけ?どこかしょぼい金剛力士像がええ味。
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仏像+何故かバイオリンを弾いている黒柳徹子みたいな金の像…カオス。

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高宮駅で。隣駅が「スクリーン駅」だった。
なんのこっちゃとしらべてみたら企業内にある駅らしい。へー。

今宵は高槻でお接待の鉄板焼き。
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宮崎牛〜。あわびやらも食えた。お接待じゃないと食えないです。
しめに隠しメニューらしいカレーが出てきたww
しかしこれでもかというほど脂の嵐だった…明日燃やします。
すぐ近くのパン屋のJouEt BoIteがアタリ。めちゃうまそーなのばっかり。
おみやに買ってかえる。帰宅後、シュー交換して終了。
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2010年11月22日

石榑峠レポート

今回のツーリングの目的地の国道421号線 石榑(いしぐれ)峠レポ。
暗峠、百井峠と並んで関西の三大酷道?として有名です。
名物は滋賀・三重側に2つある、幅2mのコンクリートゲート。
このゲートを通らなければ三重側に行けませんでした。
数年前、一度代車で走ったことがありますが、ナビがどうあがいてもこの峠を
避けた案内をするのがウケました。
08年にがけ崩れの災害があったり、来年に峠をバイパスする石榑トンネルが
完成し(開通は来年)環境が変わっているようなので、久々に様子をみてきました。
開通したらR1鈴鹿がわりに三重にショートカットするのにかなり使えそう〜。

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峠手前に永源寺。紅葉で有名ですが、少し進んだ永源寺ダム湖畔も紅葉が綺麗。
さらに愛知川(えちがわ…まぁえっち)・清流沿いの道もが綺麗。
自転車で走るのにすごく良い道です。紅葉シーズンは特におすすめ。
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ダムから暫く進んだ所。新しい橋が建設中。
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トンネル開通にむけて、がんがん手前の道を拡幅工事中の石榑峠道路。
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トンネル直前の登坂区間。登坂車線もある。雰囲気的に鉢伏峠に似てる。
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石ぐれトンネル。すでに完成はしており、周りの環境整備まち状態。
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石ぐれトンネル先からは峠の旧道。交通止め標識はあるけど普通に入れるし。
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峠区間。幅4mぐらいの区間が多い。新道とは全然違った雰囲気。
序盤は8%ぐらいの坂。中盤は尾根沿いにすすみ、終盤は再度登り。
これでもかというほどぐねぐねが続き、まるでゆるい大台ケ原w
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頂上に悪名高い滋賀側のコンクリートゲート。幅2mぐらい。
昔は大型車で知らずに三重⇔滋賀間を行き来しようとすると詰む仕様でした。
今は車は通れず、ハイカー天国。かなりの見物客?がいました。
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いつの間にか横から人が通れるスペースができてるしw
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ゲートを越えると下りの酷道区間。
コンクリ舗装・超狭路・劇坂、落石、連続ヘアピンとかなりヤバイです。
ガードレールの国道を示す貼っつけ標識がいい味だしてます。
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車でのすれ違いは…まず不可能。勾配は10〜15%かな。
がけくずれの災害区間はある程度補修されてた。
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数百m下ると再び幅2mのコンクリートゲート。紅葉が綺麗。

国道421号線を走っていると桑名まであと○○kmとか看板がでているけど
…罠だなぁw
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2010年11月07日

見た目は大人 頭脳は子供

朝おきてだらだらー。布団の中でもにょもにょしてたら猫が腕枕されにきた。
動けなくなってそのまま再入眠。おきたら13:30…ナンジャソリャー。
疲れたまっていたのかねぇ?というわけで、自転車はやめとく。

夕方前から滋賀方面におでかけ。夕まずめに釣り。
ついたら例年より水が多い。ポイントはいれない。魚っ気ゼロ。ナンジャソリャー。
釣れる気がしないので、30分ほどできりあげ。ボーズー。

夜に用事があったので、琵琶湖大橋渡って湖南方面へ。
さざなみ街道でこけた地点を通っていく。キャッツアイの位置を確認。
なんであんなラインを通っていったんだろう?なところにありました。
途中でR477号に入る。やっぱり例のごとく全然国道っぽくないw
途中、竜王アウトレットで飯と買い物〜の予定が時間切れ。
バーニーズNYとアルマーニだけちら見・ひやかして、
しょーもない食料品とおみやだけ買ってく。滞在時間15分。ナンジャソリャー。

湖南市でちょい用事した後は温泉よ、コナンくん。
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十二坊温泉ゆらら。なんか思っていたよりちっこかった。
湯は特にいうことなし。清潔感はあってゆっくりはできます。

温泉後はラーメン。草津市の麺屋風火へ。
ネットの評判では微妙にがっかり臭が漂う。
行ってみたら「スープ売り切れです」。ナンジャソラー。
食う前にがっかりするとはおもわなんだよ。
他に滋賀南部でラーメン屋探すも22時ごろには閉まっちゃう店ばっかり
だったので京都の銀閣によって帰宅。

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おみやの埋もれ木。ちと高い…。
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2010年11月02日

木毎田

夕方から梅田へGO。頼んであった冬用おぱんつを取りに行く。
モノをひきとってからショッピング。冬用シャツを追加購入。
マフリャーほしかったけどこちらは品定めのみ。
コートとあわせて良い具合の色を考えてから買うことにしておく。

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夜御飯は菱竹でうなぎうまうま。今日はカレーじゃありません。

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成城石井でいろいろ買った。
他では見かけないものが多く置いてあってサイコー。

明日は山登りの旅にお出かけ。金蔵寺方面か北摂方面予定。

EASTONのホイールとスピードプレイゼロ、鈴鹿の商品のエプロンが
ドナドナされていきました。サドルはドナドナ失敗。だれか嫁にもろて。
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2010年10月25日

鈴鹿画像集

鈴鹿で目撃ドキュン(古

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R35のサーキットモードが入る!

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パフォーマンス部門で最優秀のトーマスさん。
目があった。紐をひいてピーって汽笛ならしてくれた。すげぇーw
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キューブマン。ウルフマンはいませんか?

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Wilier。おっちゃん、Cento Uno SLちょうだい。
ジャージとか安かった。試乗はでけんかった。

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韓国GPの未だ建設中の仮設スタンド…ではなく、
2週間前のF1仮設スタンドが撤去中でまだ一部残ってた。
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シケイン裏。
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サーキットのはたらくくるま。

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おみやその1 サーキットすぐそばにある鞍馬のサンドイッチ。
一番左が目当ての納豆コーヒーサンド。意外と普通に食える。
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おみやその2 伊勢うろん。

昨日鈴鹿から帰ってF1が終わるまで見ていたので、寝たの三時半。
今日は死にかけ…。
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2010年10月10日

信貴生駒ヒルクラ仏

今日は朝からお出かけ。信貴生駒の山々をヒルクライムです。
車で。雨がふったりやんだりで、不安定なお天気。

まずは清滝峠を制覇してから、信貴生駒スカイラインを北から逆走?です。
生駒山上遊園地はガン無視して、鐘の鳴る展望台へ。
南京錠がいっぱい結び付けてあったので、呪っておきました。
先に進み、暗峠の上をとおって、十三峠へ。
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近くの駐車場から歩いて十三峠制覇ー。さらに南へ進み、信貴山方面へ抜ける。

駐車場に車をとめて、信貴山朝護孫子寺を見学。猛虎魂分を補給です。
ここは自転車で来たら見学できまへん。
入り口近くではいつもどおり、電動張子の虎がウィーンウィーンしてます。
B級スポットのにおいがぷんぷんする…。
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マンダラマンダラ。なんかごっちゃ混ぜ感がすごい。カオス。
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一億円札。お金が回るよーにとグルグル回されながら、
おばちゃんがお金が欲しいーみたいなお願いを大声でしてました。まじで。
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ロングとらのあな。中には悪役レスラーがいっぱいでした。うそです。
おみやげにいのししカレー買っとく。

その後は葡萄坂を下って、西お名阪→お名阪国道から名張までドライブ。
名張付近はアップダウンが激しく、自転車で来るとよい練習になりそーです。
帰りのお名阪国道では512TRとらんでぶー。かっこいい。天理でばいばいきーん。
おみやげに香芝でたなかの柿の葉寿司かっとく。
急いで帰宅後はTVでF-1。面白かった〜。ヘアピンでみていた人は大当たり。
夜は梅田にでてウエパやセレクトショップ、本屋などをうろうろして終了。

あしたも自転車は乗らない。でも手は痛い。
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2010年09月30日

竜王

朝は遅起きして病院。休みの日なのに職場へ行くのはいやーん。

昼からお出かけ。運び込まれた栗東の病院え。
高速代けちって、京都南ICから栗東へ。用事は10分少々で終了。
意外とお金かかった。せっかく車で栗東まで来たので、寄り道。
温泉いきたかったけど、すりおろされた体には拷問すぎる。

まずは鹿カレー。滋賀県内3店舗のココイチ限定メヌー。
当該店舗の近江八幡サウスモール店へ。
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鹿カレーでぃやー。鹿肉は脂肪分の少ない牛肉みたい。馬カレーはないの?

鹿食ったあとは竜王のアウトレットモールへ。
リューオウォゥ〜(古) スケート場は10年前に潰れたらしい。
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個人的にあんまりいい店なかった。バーニーズNYがあったけど、
サイズ違いのシャツやスーツぐらいしかめぼしいものなかった。
結局、輸入食品屋でタコシェルとかカレーとかだけ買っとく。
これじゃ別にアウトレットモールじゃなくてもええやんw
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自転車屋もあった。基本キャノ屋、すこしだけルイガノ。

帰りはPA、SAに寄り道して買い物しながらゆっくり帰る。
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おみや。お前は一体どこに行っていたんだ…。
京都南ICからR1とおって帰宅。
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2010年09月06日

あ神戸

今日は昼から夏休みとって、車で神戸へ。
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さんのみや。のみやさんではない。
冬用ブーツを探していたらお目当てがマイナーすぎて
関西で唯一神戸の一店舗でしか取り扱いがなかったり。
で、目当てのものは色違いしかありませんでした。あかんべ。
買うには東京までいくしか方法ないやん。ぎぎぎ。
神戸まで来たついでにいろいろな店を冷や冷やしておく。
帰りに元町の淡水軒でラメンヌ。なんとも古風な味。

帰宅後、夜練。明日は城練いきたいので軽く清滝2本のみ。
昨日の疲れがあるのかちとだるい。
チェーンがジャリジャリいってる。そろそろ洗わんと。
一本目はとりあえずTT。足重い。タイムは10:37と微妙〜。
すぐさま二本目はインナーロー縛り。回転系で登ってみる。
意外と回らないものね…15km、90回転ぐらいでふにふに登る。
大阪側におりてぐるぐる回して帰宅。最大180近くまで回す。
帰宅後ウルトラ銭湯へ。岩盤浴でしぼられる。62kg台前半までいった。

26.5km 548m
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2010年07月05日

あなたと学会したい

土曜日、終業後に学会といふ名のグルメツアーのため上京。
宿泊交通費はバイア●ラ屋さんがだしてくれる。
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行きは梅田で飯。つけ麺@にぼしらーめん三代目玉五郎。
ちと寄り道してから新大阪に移動、新幹線で上京。ホテルついたら日付かわってた。
一人なのにツイン部屋。どっちのベッドで寝ようかと迷った末、
真ん中の床で寝る。んなわけない。サッカーみて就寝。

日曜日は朝から品川から神田へ移動してバーガーキング。
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いつものチキンサンドウィッチ&わっぱーJr食うた。
食ってから徒歩で日本橋三越へ。お目当ては…
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Fausionのエクレア。画像はイメージ図。無事ゲットする。
そこからホテルに戻って学会。
学会終了後は銀座へGo。靴とネクタイ見に行く。丸川珠代がおった。
サントーニの靴が欲しかったので、直営店に行ったら閉まってた orz
ちなみにサンティーニでもサントリーでもないお。
三越とかも回ったけど、良いのがなかったのであとはセレクトショップをちょいまわる。
いろいろ見回るには丸一日必要そう。
結局銀座では木村屋のアンパンかって新宿へ移動。カレーの友と合流。
新宿では唯一神イエス又吉がおった。
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新宿では中村屋でカレーくいほうだい。腹の中をパンパンにする。
ネクタイと靴をもとめて伊勢タンにもいったけど、結局見ただけで終了。
でもいろいろと見れたので欲しいものの方向性がだいぶ固まった〜。
最後にYsを冷や冷やして新幹線で帰宅。
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すぐ食わなかったエクレアがひどいことになってた (TT)
posted by あさぎり at 18:02| Comment(2) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月24日

ゆうべのしらべ

やっと首が癒えてきた。と思ったら光回線工事のため、今日は家に缶詰。
折角えー天気だっったのに…。
夕方から買い物&麺をくいにでかける
きんせいでぶっかけラーメンなるものを食う。汁が濃厚で、胃もたれり〜。
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夕焼けがラグナロクでした。
posted by あさぎり at 22:36| Comment(0) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月04日

歩き、麺です

注文していた財布が入荷したと連絡があったので、夕方からおでかけ。
自転車に満足に乗られない分、駅まで徒歩っておく。

梅田に到着後、まずは梅汁へ。頼まれもののサドルを保護。
梅汁で山岳会のT氏に遭遇。何でも落車したそうで…。怪我が痛々しす。
色々話していた所、強烈な某氏がけいはんなで自分が出走を考えていたクラスに
出てくることを聞いて、激しく萎える。

梅汁後はお阪急へ。カミーユフォルネの財布を保護。
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鞄も欲しいけど冷え冷えにするだけで我慢我慢。

その後、さらにキタからミナミへ移動。ビップカメラ(違)でPC机を注文。
夕飯は前回休みだった月光仮面でラメンヌ。
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ゆずしおラーメン。ぴりっとしていてこりゃウマー (゜д゜)
実家に寄り道してから帰路につく。帰りも駅からは当然歩きでしたとさ。
posted by あさぎり at 23:19| Comment(2) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月24日

わかさぎ釣り

今日は定時まで仕事して夕方からお出かけ。
車でR163を小一時間ほど飛ばして笠置町のわかさぎ温泉へ。
たまに自転車で近くを通りかかるけど、自転車ぢゃ温泉に入れないし、
一度いってみたかった所。
わ・かさぎ温泉なのか、わか・さぎ温泉なのか、お魚のわかさぎなのか…謎い。

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笠置大橋。大雨で川はおじや…でなくてぞうすいです。
後ろの山が切山。アホ犬に吠えられる山です。
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とうちゃくー。建物がくちばしとかあって、鷺の形っぽい。

温泉はヌルヌル感がかなり強い。ギャグのように湯船で滑ったw
ちなみに湯温もひくめでヌルヌル。ちと塩素臭があるのは残念。
平日の雨の日だからか、人は少ない。一湯船一人みたいな。
わかさぎは泳いでいなかった。残念。

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温泉のレストランで飯くった。きじ釜飯定食。1650円…ちと高い。
味は鶏肉とたいしてかわらん。こりゃサギだ。

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おみや。一時間でいけるところなのにw 新茶もちだっちゃ。
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2010年05月07日

ハマー

5月5日。首都高池袋線→わんわん線で横浜までドライブ&グルメ。
横浜では中華街へ。皇朝で食べ放題。北京ダックとか点心をあほみたいに食う。
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味はまぁ普通。世界大会のチャンピオンって謳ってるけどこれは大げさな感じ。
注文して出てくるのがちと遅いし、料理も冷えがちだった。

食ってから中華街→元町→山下公園を徘徊。
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関帝廟。食材屋でお目当ての中華な飲み物を沢山購入。
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最後に赤レンガ倉庫前を車で通り終了。
都内にもどる途中、同じ白のR35とらんでぶー。
帰路も車が多めなので、SAに寄ってお土産を買ったりぶらぶらしたり。
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途中で1万km超えた。
おやつに富士宮やきそヴァ食っとく。ごくふつーのやきそヴァだった。
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夜ご飯は長島PAでミッソーかつ。量多くて安ぃ〜。
22時頃帰還。腰ガクガク、足むくみまくり。
posted by あさぎり at 17:21| Comment(0) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月08日

吉野家までヒルクライム

今日もおつきあいで朝から車でおでかけ。花見がメイン。ルートは
弘川寺→吉野家ま→桜井→谷田ガラス神社→針てらす→梅田
朝ご飯はエクス・アン・プロヴァンスでパン。紅茶食パン売ってなくて残念。
まずは弘川寺。グリーンドーロで金剛山まで行く途中にある、
西行法師ゆかりの寺で、裏に桜山。
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満開〜散りはじめた頃で丁度良い感じ。後ろに悪そうな塔。

水越峠を車で越え、吉野山まで。吉野山に吉野家はなかった、残念。
途中、車・観光バスでかなりの渋滞。休日だと恐ろしいことになっていそう。
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中千本の下・吉野温泉近くに車を止め、徒歩で吉野山を登山。
山じゅう桜だらけで感覚がなんか麻痺する。ちと葉桜が多くて残念。
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人もいっぱい。柿の葉寿司一個と葛餅一個くうた。プリン大福もくうた。
中千本から上千本を経て、奥千本の金峯神社までは徒歩でヒルクラ。
500m以上は登ったよう。伊吹山前に脂肪を燃やす…以前に疲れ残しそうでヤバい。
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途中は九十九折れやコンクリートの15〜20%程の坂が連続。
自転車で登ると多分死ねます。一人自転車乗りいましたが。
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ゴールの金峯神社と見事な桜。
実はここまでバスで行けたということに気付き、帰りは別ルートでバスで下る。
どうやら下山ルートはGF吉野コースの一部だったよう。快適。
帰り吉野温泉寄ろうと思ったら終了してた。

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4時頃、遅い昼飯を桜井の彩華ラーメンでうまうま。スタミナスタミナ。
ギョウザは我慢しとく。

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途中に寄り道した八咫烏(やたがらす)神社。こじんまりした小さな神社。

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登山で冷え&疲れたので、針てらすの都祁温泉フィットネスバードでぬくぬく。
温泉プール入りたかった〜また入りにいこ。
針テラスは食いもの屋の誘惑が多くて困るも、とりあえず我慢。
針からはお名阪国道→西お名阪→はんちん高速で梅田まですっ飛んでいく。
久しぶりのΩカーブは楽し〜。

梅田では梅汁でしょーもない買い物してからタベルナエスキーナで夕飯。
自転車乗り御用達のイタリやん料理店。ぱりるーべの映像がずっと流れてました。
ばっらんちゃんがのってたのはルロワかな?
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生ハムと木の子のポルチーニクリームパスタ。きのこいっぱいうまうま。
アジのかるぱっちょも食うた。自転車とめやすいし、梅汁帰りにまた寄ろ。
帰りは第二京阪でずっと当てながら(謎)帰宅。
posted by あさぎり at 01:19| Comment(0) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年04月07日

ねこのみやき

朝の体重:62.8kg たぶん水分過多。
腰の疲れが残る。最近、なかなか疲れが取れない。今週は休養第一で。

今日と明日はおでかけ、トレーニングなし。通勤クロスで2km
夜は京都へともえちゃん先生とおでかけ。
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こーらい亭でねこのみやきとか。ぐるぐるで目が回る美味しさです。
やきソヴァや野菜炒めなど、鉄板焼き系でウマウマする。
その後、京都から名神で有馬までどびゅーんと車でかっとんでいく。
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有馬温泉・金の湯でゆであがり。
炭酸せんべい買おうとしたら時間が遅過ぎて店はどこもかも閉まってた(つA`)
風呂上りにはスポーツバルムをつけすぎてしばし悶える。
有馬で桜を見てから芦有DWへ。
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夜景。山頂は2度でさぶぃ。ちょいと霞んでた。
阪神高速→第二京阪側道で帰宅。
posted by あさぎり at 12:15| Comment(0) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年03月23日

近所で迷子

朝の体重:60.4kg。岩盤浴で体の余剰な水分抜いただけでコレ。
朝の尿も普通に出たので脱水状態ってわけでもない様子。
朝は昨日買ったパン。昨晩つまみ食いして端っこが欠けてるw
昼ごはんはチーズ玄米トースト、あまりモノ野菜炒め、納豆、いとより鯛酢漬。
バランス的にはOKだけど自分でもこの組み合わせはないと思った。
夜は卵かけ玄米ごはん、鮭と野菜の味噌炒め、味噌汁。味噌だぶった。

女王さんから小包ついた。半そでアンダーx2とか靴下等しょーもない小物。
肝心の伊吹山用のおべべが来ないよん…。てか間に合わないかも。
と、へろへろHPを見ているとデマルキの冬用ウェアが30%引きの激安セール。
来年のために2本こうた。それでも日本で買う1本分のお値段。やしぃ〜。

夜は雨、整骨院へ。だいぶ体のゆがみが取れてきたよう。
帰りは第二京阪の側道を車で走ってみる。
全く勝手が違うので、近くの知っている道にもかかわらず迷子になりかける。
近所の道路事情が開通でがらりと変わった。
ナビも道がないところを進みまくるwデータのアップデート必要かに。
クロスで1kmのみ。
posted by あさぎり at 08:59| Comment(0) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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