2011年05月02日

キャノンボール その5 走行編(下)

<箱根峠>
箱根峠はボトルの水分を少なめにしてスタート。
軽く右膝裏に違和感があるも走行には問題無い。ここから15kmはずっと登り。
登坂車線区間はやや勾配がきつく長い。最大で多分10%弱ぐらい。
緩急もそこそこあり。とにかく軽いギアでゆっくりのぼる。大体10km台。
目標は1時間。ほぼ予定どおり59分台後半で箱根峠交差点に到着。
ここまで来るとかなり山の上なので結構冷える。
ここでベストを着て元箱根のコンビニまで景色を見ながらちんたら走る。
コンビニで水分補充+コーヒーや肉まんなどあったかい食べ物を食べとく。
JIT500.JPG
記念撮影しておく。芦の湖はおもったよりでかい。

<元箱根ー茅ヶ崎>
元箱根から箱根旧街道をぐねぐねダウンヒル。お玉が池でおったまげ。
ここのダウンヒルはめちゃくちゃきもちいい。人によっては怖いかも。
朝なので車にひっかかることも全くなく箱根湯本まで降りる。
小田原ー大磯間は意外とアップダウンがあり、ダレた。
大磯でR134にのるつもりが乗りそびれて変な海沿いの堤防道を走ってしまう。
今回2回目のミスコース。少し走り、無事復帰できました。
ここまでくると気温もかなり上昇。アイスが食べたくなる。
ここまで気温は低めだったので食べるチャンスがなかったり。
時間的にも余裕があるので急きょ予定外のアイス休憩。
ガリガリくんいっときました。急いで食ったので頭がキーン。

<茅ヶ崎ー横浜>
アイスくって満足したので茅ヶ崎出発〜
と出発してすぐにEdge800の電源が落ちた。再起動してもすぐに落ちる。
コリャダメダと思い、予備のEdge500に交換して走ることに。
10分ぐらいのタイムロス?ここからはEdge800に頼れません。
ルート予習&地図もってきておいて良かった。浜須賀からr30湘南新道へ。
途中R1に合流。戸塚踏切迂回路はちゃんと予習あったので迷わず。
あれ、戸塚ヨットスクールどこ〜?
ここからは軽いアップダウンの連続。車通りや信号も多くなり、ゴールが
近付きつつあることを感じさせられる。横浜R15分岐手前ローソンで最後の停止。
特に補給の必要はなかったけど、ゴール地点で輪行袋や着替え類を
持ってきてくれる友人と落ち合うための電話をするためにストップ。

<横浜ー日本橋>
R15をひたすら北上。最終区間&ずっと平地なのでがんがんいきます。
意外と体力は残っている。何か尻の穴が痛いのでダンシングを多用w
だいたい30km後半〜時に40km台程で巡航。500kmはしっていても意外と出せる。
さすがに信号が多いので、先の信号を読みながら足を休ませる走行。
六郷橋でR15を下ろされかけたのはちと焦った。
銀座まできたところでまさかの歩行者天国…すっかり忘れてた Σ(−口−)
裏道をゆるゆる迂回していく。
ゴールでスプリントしたろか〜とおもったけど直前の信号で捕まり、
さらに遅い車に捕まった。橋の南詰付近から無駄にもがいてゴール。
ゴールには6さんとBさんがお出迎え。
おめでとうございます、ありがとうございます。

つづく。


posted by あさぎり at 08:30| Comment(0) | キャノンボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月01日

キャノンボール その4 走行編(中)

<浜名湖ー静岡>
ここからはバイパス迂回地獄。やだこわい…。
浜名湖バイパスはなんか信号にやたらひっかかる。
天竜川で付近で今回初めてのミスコース。戻ってすぐに復帰する。
天竜西交差点から自転車をかついてシクロクロス、階段でR1横の新天竜川橋へ。
ここは夜中で車通りの少なくなっている天竜川橋でも問題なかったかも。
さらに掛川バイパスを迂回し掛川市内へ。
この先登りがあるので掛川千羽サンクスで予定通りストップ。
この後金谷峠へ。真夜中なのにヒルクライム。
だらだら長いが、思っていたよりかはゆるい…清滝のほうがきついぐらいかも?
r381を下り、大井川橋から島田市内へ。
市内は車通りがないのにやたら信号でとめられストレスたまる。
この区間から先はかなり精神的にダレた。暗さが意外としんどかった?
さらに宇津ノ谷峠へ。かわらずダレダレ。
ようやく少し明るくなった頃に静岡駅前ミニストップに予定通りストップ。
ガンダムいない。被災地に出張中みたいです。じゃんねん。

<静岡ー三島>
清水を経て興津ローソン先から富士由比バイパスをくぐり太平洋自転車道へ。
ようやく日ものぼり、海がきれいです。
由比駅前からr396を進んでバイパス方面へ抜け、堤防の階段を自転車を少し担いで
登ってまたまたシクロクロス。
堤防からはバイパス横の歩行者・自転車道を進む。
JIT499.JPG
富士山と記念撮影。
江川先で再度バイパス側道へそれて吉原駅前を走り、r380へ合流。
ここらへんから自転車乗りがぼちぼち現れ出す。
三島の箱根峠登り始めにあるローソンニュー箱根で予定通りストップ。
ここは皆がまず休憩するポイントですね?
箱根峠ではこにゃんに会いに行きます。15kmをAve5.5%ぐらいで登る。
400km走った身には堪えます。

さらにつづく。
posted by あさぎり at 18:45| Comment(2) | キャノンボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月30日

キャノンボール その3 走行編(上)

<スタート前>
10分前ぐらいにスタート地点に到着。誰もいない。よく考えたら平日だし。
オドルナライマノウチ ヽ(´Д`;)ノ   ランタ ランタ タン
直前に降雨も、スタート時間には概ね路面はドライ。風は追い風ヒャッハー。
タイムロスを少なくするため、直前にトイレしておく。
電池がもったいないので直前にサイコンをONにしたらGPSをなかなか
補足してくれず、結局15:02スタート。ビルのせい?
時間は暗くなる前に酷道25号非舗装区間を、明るくなってから箱根峠を
越えられるように日没時間と日の出時間をチェックした上で調整しました。
結果的にはこれでよかった感じ。

<梅田新道〜四日市>
最初の目的地は四日市。約125km、事前シミュレーションでは問題ないはず。
R1を東に走り鶴見3で内環R479を北上、花博記念公園西口から
緑地内の大通り沿いに走り、第二お京阪側道を経てR163に合流、東へ。
清滝手前から路面はウェットに。中間地点から清滝トンネルでショートカット。
和束町に入ると1mmぐらいの雨が降ってきた。思ったより寒い。
天気予報当たらんね…。
月ヶ瀬・島ヶ原の登りは高めのケイデンスで足を残しながらゆっくりと。
伊賀に入るとやっと雨がやむ。ろくじなのに、にじがでてた。
18時過ぎでまだ明るい時間に酷道25号線砂利区間を無事通過。
路面ウェットで砂が浮いておらず、かえって走りやすい。
R1に合流したところでやっと路面はやっとドライに。
亀山バイパスは速度が45qaveぐらいまで乗り、基本的にボーナスエリア。
四日市市内はちと車&信号多めでペースダウン。
四日市中心部で予定通り一回目のストップを行い、トイレ&補給。
ここでtwitterのフォロアーさんに声をかけていただく。

<四日市ー浜名湖>
揖斐・長良川、木曽川を越えて名古屋県へ。
各川を渡る伊勢大橋&尾張大橋の歩行者・自転車用の側道は
段差のある鉄板&でこぼこ盛り上がりがあり、スピードが乗らないようになっている。
暗いし、前もって知っていなかったらかなりびっくりしていたかも。
名古屋市内はコンクリ舗装。道幅が広くて走りやすい。
悪名高い名古屋走りの被害にあうことはなく順調に走行。
熱田神宮を越え、ここからは走ったことのない未知の領域へ。
岡崎市内に入ってからフロントライトのパワーダウンに気付く。
ありゃ電池切れ…予定より随分早い。浜名湖までもたすつもりだったのに。
某電器店の安物セール品だったのが悪かったのか。

本宿まで走ってようやくサンクス発見、トイレ&電池を購入。
本宿からは下り基調なのか追い風なのか、滅茶苦茶スピードに乗れました。
一里山東交差点からr173、さらにR42で潮見坂へ。
坂というより丘みたいな感じで拍子抜け。潮見丘に改名ダー。
ここからしばらくはバイパスがあるせいか車通りが少なく暗い。
浜名湖湖西の新居町駅前デイリーに到着。
本宿で買い物をしたのでここでの買い物は少なめ。

ここでやっと中間地点ぐらい。あと250km以上あるよーw
つづく。
posted by あさぎり at 23:41| Comment(0) | キャノンボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月29日

キャノンボール その2 データ編

そんなわけで、キャノンボール無事達成しました。詳細レポートは後ほど。
所要時間:22時間39分 Ave:28.5km位?  
(茅ヶ崎サザンビーチ先を境にサイコン分割のため予想値)
Edge800で462.00km 2698m→3421m Ave28.7km/h
Edge500で 59.40km 207m→ 288m Ave27.7km/h
(600m強ほどログ測定できず)
522km 2905m→高度修正で3709m

JIT497.JPG
起点の大阪梅田新道。4/28 15:02発。

JIT498.JPG
終点の東京日本橋。4/29 13:41着。

<実績タイム>
15:00 梅田新道 (実際は15:02発)
16:00 奈良先端大学前
17:00 月ヶ瀬口駅前
18:00 酷道25号線登り方面と関西本線の交差橋
19:00 鈴鹿市R1石薬師町北(鈴鹿來來憲前)
20:00 桑名市安永
21:00 熱田神宮前
22:00 岡崎市境・宇頭
23:00 豊川市音羽(名電赤坂前)
00:00 潮見坂手前R42白須加
01:00 浜松BP馬込新橋
02:00 袋井BP七ツ森神社手前
03:00 金谷峠上り
04:00 宇津ノ谷峠上りr208
05:00 静岡市中吉田
06:00 新富士川橋
07:00 八幡(沼津BP合流)
08:00 箱根峠三島側の中間地点付近
09:00 セブンイレブン元箱根店
10:00 大磯国府本郷
11:00 湘南新道浜見山
12:00 横浜市久保町
13:00 梅屋敷駅前
13:41 日本橋
(実際00分=02分通過地点)

<区間アベ>
梅田ー四日市 123.68km 30.5km/h
四日市ー浜名 122.01km 31.0km/h
浜名ー掛川   51.69km 28.4km/h
掛川ー静岡   43.67km 26.6km/h
静岡ー三島   60.93km 28.4km/h
三島ー元箱根  18.15km 16.2km/h
元箱根ー茅ヶ崎 41.47km 30.6km/h
茅ヶ崎ー横浜  30.07km 27.4km/h(600m ログロスト有)
横浜ー日本橋  29.74km 27.7km/h

<補給>
●:予定補給地点 ○:予定外
●125km 四日市中心部(ミニストップ四日市浜田町店) 12min
○205km 本宿(セブンイレブン岡崎市本宿町店 ライト電池補充+WC) 13min
●247km 浜名湖(デイリーヤマザキ新居町店) 14min
●295km 掛川 金谷峠直前(サンクス掛川千羽店) 17min
●343km 静岡市中心部(ミニストップ静岡御幸町店)15min
●409km 三島 箱根峠直前(ローソンニュー箱根店) 20min
●428km 元箱根(セブンイレブン元箱根店) 15min
○477km 茅ヶ崎(セブンイレブン茅ヶ崎サザンビーチ店 アイス休憩) ?min
●506km 横浜 R15分岐直前(横浜) 8min
posted by あさぎり at 22:40| Comment(0) | キャノンボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月28日

キャノンボール その1 準備編

本日15時梅田新道出発予定です。
朝は9時前起床。いつもと大して変わらず。もっと寝過ごすはずが…。
昼前に電車で梅田まで。阪神地下で補給食を買い物。
行こうと思ったイタリア料理屋は行列していたのでパス。
昼ごはんはパン。週代わりパン屋でカレーパンかっておきました。
MES247.JPG
まっくろこげやで。というわけでなく黒いカレーパンです。
その後シャトルバスで市内の実家近くへ移動、自転車を取りに行く。
14時半出発、キャノンボール出発地点の梅田新道へ。ここまで2.0km 0m(笑

機材は以下のとおり。
【マシン】Wilier LeRoi 
【ギア】F:50-34T R:12-25T 
【ホイール】Mavic R-SYS SL
【タイヤ】コンチGP4000S+鰤軽量チューブ
【ライト】フロントライト:FENIX L2D+安物のぴかぴかライト 
     テールライト:猫目TL-LD610-R
【サイコン】Edge800+充電器 予備にEdge500
【ボトル】CAMELBAK ポディウムチルジャケットボトル 0.62L+0.75L
【トップチューブバッグ】LEZYNE ENERGY CADDY
     携帯電話、充電機、予備単三電池x2、小銭、自家製地図
【サドルバッグ】TOPEAK エアロウェッジ(ストラップマウント) 多分Mサイズ
     予備チューブx2、タイヤレバーx2、パッチ、Edge500
     携帯ポンプ(TOPEAK マイクロ ケットAL マスターブラスター)
     仏→米バルブ変換アダプター
     携帯工具(LEZYNE V5 TOOLS)、携帯鍵(BORO PM-180)、自家製地図
     万札、保険証、カード、新幹線切符、予備単三電池x2
     ようかん(紅茶味)、グリコの顆粒BCAAx4、芍薬甘草湯x1
posted by あさぎり at 11:16| Comment(3) | キャノンボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月22日

CBタイムテーブル

CB予定表。4/28~4/29
15:00(00.0hr)000km  梅田新道 ※R163ルートで
20:00(05.0hr)124km ●四日市駅前
01:00(10.0hr)246km ●浜名湖新居町駅
03:00(12.0hr)296km ●掛川千羽
05:00(14.0hr)341km ●静岡駅前
         377km ▲新富士
08:00(17.0hr)402km ●三島五本松
09:00(18.0hr)421km ●芦ノ湖
         463km ▲茅ヶ崎サザンビーチ      
12:30(21.5hr)506km ●横浜金港町 ※R25ルートで 
14:00(23.0hr)522km  日本橋

昨日風呂でストレッチ中に脚攣った。大した強度・距離じゃなかったのに。
疲れ気味かも。来週に向けて積極的休養。雨だし丁度えーや。
posted by あさぎり at 23:33| Comment(0) | キャノンボール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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