2012年08月22日

朝自慰

BW60.7kg。脚の疲労抜けきらず。腰、背中の疲労が強い。朝は7時から清滝へ。
三本滝までのペースを想定し一本のみ、10:30程のタイム程で登る。
盆と比べるとかなりの交通量。道路横断が一箇所あることを考えるとやはり夕方が
登りやすいかな。九十九折れでオナホが落ちてた。まさにG峠やね…w
2本目は予想以上に倦怠感があるのでやめとく。疲労ぬけきれるかな?
21km

夜は弁当会といふお仕事。よりによって自分が発表者、資料作りでちょい疲れる。
弁当の量はかなり多かった。持って帰りたかったけどダメいわれた… (´A`)
めったに残さない御飯もかなり抵抗があったけど残す。和食でローカロリー系が
多かったのは助かった。発表終了後、何故か薬の試飲会に。よー眠れるらしい。
飲んじゃったので自転車乗れないやんw な訳で夜はノーライド。


posted by あさぎり at 16:31| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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