2012年06月16日

アフターR424

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自転車のあとはお風呂。野半の里 蔵乃湯へ。
源泉が沢山あり、どれも濃ゆー。人も少な目で好きな温泉の一つ。

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夕飯は時間が遅い&市内に行くのが面倒だったので岩出のやぐらラーメンへ。
中華そば。それなりの前評判だったのですが…正直なんか今一つでした。
帰りは紀の川SAでおみやを追加して帰宅。

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おみや。
・うめぼし2つ、うめぶたカレー、梅札
・うつぼ揚げ
・金山寺味噌
・みかんくずもち
・あまご一日干し。
あとうつっていないけど、はや寿司も買うた。

6/15
あしがちがち。雨なので休養にあてる。
雨前に買い物。足のクロスが修理中なので、ロードを足代わりに利用。5q。
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夕飯もめんどうだったのでマクドでビッグチンチン。意外と食い応えあり。

6/16
安静時心拍数38。足が鉛なのでさぼり、買い物で5qのっただけ。
クロスをようやく修理にだしにいく。足車ないと不便。


posted by あさぎり at 14:31| Comment(0) | 徘徊 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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