2012年06月09日

っゅぃゃゃぁ

敦賀行った日からEdgeの心拍計がうごかん。
電池変えてもうごかん。サイコン変えてもうごかん。
ゴレンジャイ…でなくてご臨終のようです? マンドクセ (´Д`)

夜はお仕事なので朝練。雨はやんでいるけど路面がウェットなのでローラー。
怪我で出遅れましたが、6月から本格的に山登りモードにハイリホー。
初回なので微妙にぬるめで。
15min up L4 15minx2(レスト10min) 15min d
70min 27.5km
出力当社比 -20Wぐらい? (ノA`)ハナシニナラナイ

夜のお仕事は雨降りそうだし、朝練でつかれたのでお車で…と結局降らなかったし。
R168でG丁Rとすれ違った際に手をあげて挨拶してきたので、反射的に挨拶返ししとく。
MES726.JPG
夕は検食。お好み焼き定食でかーぼろーでんぐ…なわけない(´Д`;)
組み合わせ何も考えとらんな。いらんマヨネーズをふきふきして食す。
ここの検食のパターンが見えてきた。とりあえず何にでも白米やフルーチェをつけるw
でも食えるだけまし。京都市北の某所の飯は残飯以下で人の食うものじゃなかったし。

→とかいっていたら、翌日昼の献立は本当に ざるそば+フルーチェでした 煤i゚Д゚)


posted by あさぎり at 08:38| Comment(2) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
猫目の乳バンドですが、電池に接触する金具を拭いてあげたら復活したことがあります。よろしければお試しを。
Posted by superpippo at 2012年06月09日 11:27
明日家に帰ったら試してみます m(__)m
ついでに電池も別のものにかえてみる予定…w
Posted by あさぎり at 2012年06月09日 15:49
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