とりあえず淀川CRにのって北上、伏見稲荷を目指す。往路は逆風。
心拍170以上入りっぱなしの実質約50分TT。でも速度は32qぐらいしかでない。
ふしみいなりなり。雀食おうと思ったら売ってないし (ー3ー)
ついでに某パン屋にいったら定休日 (´Д`;) あ、今日月曜だっけ。
復路は当然追い風。40q巡航。40q以下になったら爆発するとかいう
自分ルールをつくったので、休めずやっぱりしんどー。
62q CRはどうしても強度上がる…前が見えたらつい追ってしまうしw
昼前から車でラ・フォル・ジュルネびわ湖2日目へ。今日の公演は
・チャイコフスキー 弦楽四重奏曲第1番:ちゃいこふすきーはよくわかんない。
・ボロディン 弦楽四重奏曲第2番
今回の本命。3楽章が特に有名ですが、1楽章の方が好きなのよ。
美しい演奏でした。
おみやにB級グルメ(になりそびれている?)ミートパイ。人気なかったけど…。
帰ったら雨。夜練中止ちーん。
4月の走行距離:1000q丁度位。さぼって9日しかのってないんですけど…400qが効いたw