2011年11月30日

マルコ・パン谷

11/29
日曜追い込みすぎた影響で体がとんでもなく重い。特に背中〜腰。
整骨院いったら少しましになったので夜にタコーベリーへ釣り具を買いに行く。
自走・流しペースでいく。コバスいじめの小物を購入してきたこ。 13.5km

11/30
よく寝たので疲れまし。もーにんぐ流しろーらー 緩く30minのみ。

夕飯前にG峠へ。暖かい。今日はちょっとだけあげる日。L4ぺーすでホイホイ登る。
んー、意外と調子よく登れる。1本登ってすぐ下山、四条畷駅前の
ブーランジェリーアンジェリーナへパンを買いにいく…となぜか閉まってました。
売り切れ?(−−; どーしてもパンがほしいので光善寺駅前のわくわくえがおへ。
人間国宝認定の店です。某店長といっしょやね。…と明日リニューアルオープンで
今日はひらいてませんでした (−−; とぼとぼ帰ろうと枚方公園にまわったら
なぜか営業時間過ぎているはずのイロハベーカリーがあいていたので無事パン保護。
捨てる神あれば拾う神ありでした。 34km

JIT674.JPG
よく見たら逝ってた。
明日香2nd試走の下山時にやたらリアが滑っていたのはこれが原因のようで。
今回のレースが終わったら履き換えようかなーと思っていたのですが…。
レース時第一ヒートのヘアピンで滑らないかと実は心配だったのですが、原因が
分かりひと安心。まー、今の勝負用タイヤは2年目だったし、TTで走りすぎたw
本番はパンクの可能性が高いので、今回は手持ちセール品のTUFOに履き換え予定。


posted by あさぎり at 14:03| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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