2011年03月05日

35の日

3/5なのでR35 GT-Rをならべてみた。
MDC040.JPG
今回は01コンセプト、05プロト、10ニスモClub Sports PKG
MDC041.JPG

安静時心拍数30。普段35ぐらい、先日からは-10。そろそろ死にそうです。
寝ぼけながら測定するので、途中寝そうになり何回か測定失敗したw
今晩は泊まりで仕事なので朝練。寒いのでローラー。
15min うぷ
15min めでお 305W 95rpm位でやや回し気味に。ちょいしんどい
10min れすと
(2min そりあ+3min れすと)x5 大体375W平均ぐらい?5回目は超ばてばて。
15min れすと
80min(30km)
ソリアは久しぶりなので何分維持するのか忘れてた。3分ぐらいがええのかな。

朝練後は疲れているのを隠しながらお仕事。
腹減ったので途中抹茶あんぱんを補給うまうま。

夕方は荷物しょって奈良まで出張自走。久しぶりの実走。
朝練の疲れが残っていてごっつ足ぱん。
でも富雄川沿いのゆる下りは50kmオーバーでいつも通り車と競争。しんど。
途中、サドルバッグがポロりした。どんだけポロりするねーん (−口−)
22km 185m
疲れで明日はTTできないかも。


posted by あさぎり at 00:38| Comment(2) | 模型 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
私の大好きな33は無いのか?33は??
Posted by 十三峠マニア? at 2011年03月05日 18:08
失念してた〜
3月33日にR33の日やります!(ぇ
Posted by あさぎり at 2011年03月05日 20:39
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