2010年09月13日

びじょびじょ練

今日は夕方18時から家出。いつもよりも早め。
夕御飯なか卯でミニうろん&他人丼もどきを食う。ちと量多い…。

食後はそのまま清滝峠へ。今日はタイムを狙ったので早出なのでした。
目標は10分切り。ちと目標高いかな?
スタートはアウターで。ちょっと前はインナーで走ってた。
ラブホ前で5分強。そこそこええかんじ。心拍も以前ほどあがり過ぎない。
つづらおれではさっぱり車こず。ある程度きてくれたほうがええんけど。
ゴールはチェーン落ちがこわかったのでインナーでもがいたけど
回りきってしまったのでアウターにかけ直す。しょーもないことで少しロス。
タイムは9:54。予想外に良いタイム。うひひ。急に回し方わかってきた。

登頂後はそのまま木津側にくだり、自衛隊方面から大正池へ。
とおもったらくだりはじめたところから路面がフルウェット。
びじょびじょ。こりゃ大正池もびじょびじょだ…と思ったので
自衛隊コースを一周して、けいはんな方面へ。
けいはんな前まできたら路面はドライ。スパフランコルシャンかいw
けいはんなではレース距離分だけ1kmの小周回をぐるぐる。
ハイペースは保てたけど、最後のスプリントはこれじゃ勝てん…。
他に一人、(多分)美女が周回していました。顔見えないから美女かわからんけど。
うちの激しい走りに美女もびじょびじょです(マァ

とりあえずレース距離の15km分もがいて、再度裏清滝を登り、大阪側に。
だれかが登っていったので、再度後ろ側からこっそりつけてもう一回清滝を登る。
序盤抜くとしんどいので、つづらおれで一気にせこく抜いてばいばいきーん。
木津側に再度下って、R168でもがいて帰宅。

81km 1134m
明日はカレー。さぼる。


posted by あさぎり at 21:59| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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