2010年09月08日

中山にんに君

帰って夕寝。おきてからラーメンへ。最近ラーメンばっかり…。
LSDで大東の彩華ラーメンへLSDでGO。平地コースでぐるぐる回す。
なんかチェーンがじゃりじゃり。こりゃいかん。
にんにく分と炭水化物補充、臭くなって帰宅。
25km 133m

帰宅後、チェーンくそだらけのチェーンをごしごし洗浄。
明日は護摩壇山を登る予定。昼走るの久しぶりw
気温見たらごっつ涼しそう。ジレもってこ。
夜時間と気力があったら夢洲を冷やかすかも。


posted by あさぎり at 23:14| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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