2010年05月27日

夢洲バター練

今日は休みなのでロングライド…とおもったら北のほうの天気がびみょー。
淡路島いこうとおもったけど、夜更かししちゃったので取りやめ。
起きたら9時半。どーでもよくなったので部屋の片付け。
なんかたるんでるのぉ…お腹もね。

昼はなか卯。バカ混み。出てくるまで20分かかった。
隣の食い終わりが入店から出店までずっとほったらかし。てんぱってるねぇ…。
MES079.JPG
はじめての和風牛丼。今まで食べてたのは洋風牛丼だったのん?
すき家の方をすき焼き風にすればややこしくないのに、と思ったのでした。
帰り道に新しいカレー屋発見。こんどいこ。

夕方から梅汁よってから舞洲・夢洲へ。風強い。淡路島行かなくて良かった。
LSDペースでのらりくらり到着。舞洲を2周ちんたら走ってから夢洲へ。
5周ほどLSD〜ミドルペースぐらいで走ってからTT。
ゆるゆる走行中、顔見知りさんたちの列車がおいついて来たけど
意外と普通のペースだったのでひとまず下車。自分のペースで走り続ける。
TTは1周目だけガンガンとばして5分半ぐらい、あとは疲れながら
それなりのペースでとばして6分10秒前後。
てことは5周で30分強ぐらい。おっそ。とりあえずペダリングがウ●コー。
とりあえずひさびさにあげたので何か疲れた。腰痛い。
ぐるぐるまわって猛虎魂を感じる自転車は、美味しいバターになりました。
その後顔見知りさんたちに散々太ましくなったことをいじくられる。
メタボライダー。うん、なんかかっこいい。
でもBMI22なんですがー。自転車界ってこわいw
帰りもたこ焼き屋と鯛焼き屋の誘惑に負けずにLSDペースでだろだろ帰える。
帰宅して108km。


posted by あさぎり at 17:09| Comment(2) | セミロング練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
来週も来ちゃいなよ♪
顔の感じはふんわりして今のほうが若く見えましたよ^^
ちなみに私のBMIは24なのだぁ!!!!汗
Posted by ゆっち at 2010年05月28日 09:09
>来週も来ちゃいなよ♪
昼間サボった日だけ行こうかと〜
基本的に木曜は休みなので、ロングライドの日なのれす。

>ちなみに私のBMIは24なのだぁ
食ってる量が半端ないっすw
こうなりゃ日本一の風除けをめざすのだ
Posted by あさぎり at 2010年05月28日 22:12
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