2010年02月19日

セルフ誕生日プレゼント第1弾

朝の体重60.7kg。ひとつ歳をとりました。
昨日銭湯で測定時に着ているスキンズ+Tシャツの重量を計ったら
約450gもあった。てことは実質60前半?

IYH011.JPG
これはええヨォにあったので早速買ってきた。みーはー。
明日余裕がある時間にゆっくり読んでみよう。まだまだつづく。

今日は接待飯。にぐ〜にぐ〜。最近商売道具の新製品ラッシュの為か
やたら接待のお誘いが多いです。
ヒレ肉ステーキで予想外に油分が少ない良質たんぱく質と野菜分補給でけた。
てなわけで時間ないので練習なし。クロスで5kmのみ。


posted by あさぎり at 07:59| Comment(0) | IYH | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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