2010年01月17日

にんじゃ練

寒い日は登らない、とか言っていたら一週間登ってないし。
今日もLSDする仕事が始まるお…伊賀方面へ。ホイールはコスカSLR。
まずは淀川CRから八幡まで行き、嵐山木津CRを南下する遠回りルート。
なるべく平地を走りたいので、ショートカットの峠越えはしません。
泉大橋までノンストップで走り、R163号を木津川沿いに東へ。
木津川沿いは南向きであったか〜。加茂付近のコンビニでトイレ休憩。
更に東へ。木屋峠、切山、横川林道の入り口横を通るもがまんがまん。
JIT230.JPG
木津川。横川林道スタートのちかく。景色良いです。
月ヶ瀬〜伊賀までは登り基調。あげずにインナーローでダラダラ登る。
がんがん登るよりもかえってしんどい。
JIT231.JPG
伊賀到着。伊賀上野城は改築中…。
JIT232.JPG
忍者もいるでござる。
本当は大山田村付近まで行く予定も時間の都合でやめ。
422号をダラダラヒルクライム。普通に登れば楽しそうな峠です。
JIT234.JPG
目的地の山のたまご。今日は無事開いてた。
でも時間帯が悪く人多し。ここで一時間のタイムロス。
JIT233.JPG
親子ドゥーン。我慢できなくて写真撮る前にくってもーた。
次回はオムライス食いたい〜。
さらに422号を進み、桜峠をだらだら越えてR307信楽へ。
牧交差点からr16で新お名神沿いに瀬田方面へ。快走できるおきにいりルート。
新名神をみながらだらだら走っていたらふらついてこけてもーた…。
JIT235.JPG
瀬田の唐橋。なんか寒々。
瀬田からは宇治川ラインをくだり、宵待橋から宇治田原方面へ。
R307で山城大橋まで下って帰りも平坦路で遠回り。
嵐山木津川CRを北上、八幡から淀川CRにのり帰宅。
180km 1181m。
よう走った。200km行きたかったけど…。とりあえず今日で月1000km超え。

来週のよてい。暖かい日は少し登る。
1/18 休養かローラー。整骨院いくかも。
1/19 ヨルクライム。
1/20 翌日雨なら梅汁、晴れなら京汁かローラーかヨルクラ?
1/21 晴れなら和束か生駒で山岳練  夕方BG-FIT
1/22 前日雨なら梅汁、晴れならローラー?
1/23 まったり休養
1/24 箕面で山岳練。強烈メンバーで恐らく強度高し。


posted by あさぎり at 20:11| Comment(0) | ロング練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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