2009年11月29日

もみもみハンター練

2日分。
11/28
仕事後、6時から京汁までLSD自走。
シフトワイヤーがほつほつなので交換。
光電子ちゃんソックス&スポーツバルム赤購入。
その後、9号で桂方面のミニカーショップへ。30%セール目当て。
途中、9号沿いのラーメン大将で飯。10年ぶりぐらい?
味は昔と同じような感じだった(はず)だけど、100円餃子がなくなってた。残念。
JIT193.JPG
ラーメン屋前のイルミネーション。いつの間にこんなものが?
飯後、桂へ。店閉まってた orz
12月のセール最終期間のみ営業時間延長でした。大勘違い。
帰りもLSDペースで帰宅。75kmちょい。
気温は夕方8度ぐらい、9時頃には5度強、足先がさむさむ。
そろそろ夜練にはシューズカバーが必要そう。
上は強度低いのでクラフトインナー+エアブロックジャケットで丁度良し。

11/29
朝寝坊。寒いししんどいし起きられんよ。10時出発。紅葉狩りにイクワヨ。
カセット12-25Tに変更。気温は10度前後。
クラフトインナー+長袖、時々ウインドブレーカー使用で丁度良い感じ。
まずは箕面方面へ。上福井〜天狗岩TT。
葛城激坂を引きずってまだ微妙に腰が痛いので、ややだらけモードで登る。
泉原14:15、天狗岩区間16:30 総合タイムは30:45で予定通り一位。しんど。
北摂霊園をくだり、箕面駅方面へ。車線規制していて車だらけ。
写真も撮らずに引き返し、ヵッォ寺へ登坂。
JIT194.JPG
コース脇の紅葉が綺麗でひた。
ヵッォ寺から泉原へ抜け、府43号→733号を走行、ごくゆるい登りが続く。
今日はあんまり登るつもりなかったのに…
大原野森林公園でようやく登り終了。激坂の善峰寺方面へ。
JIT195.JPG
今日は登らんよ。オリルダケー。ハイカーいっぱいでこわいこわい。
JIT196.JPG
善峰寺前半激坂の紅葉。いつもは車どおり少ないのに渋滞してた…。
善峰寺をくだり、昨日しまっていた桂のミニカーショップへ。
4個買ったはよいけど、当然もって帰られない…
また後日リュックしょって出向くはめになりましたとさw
桂の天天有で3時ごろ遅い飯。
JIT197.JPG
近くの中村軒でおやちゅ。名物の麦代餅。うま。
雨が降りそうなのでCRをひーこら飛ばして5時前降られることなく帰宅。
115kmちょい。


posted by あさぎり at 19:14| Comment(0) | セミロング練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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