2009年08月21日

童仙房TT

休みの木曜日も山のぼりTT練。
今回は南山城村の三国越林道・童仙房方面へ。

最初は大正池。今回はWH7850CLで。
途中具合が悪くなりかけるも20:32で登頂。20分半切り目前。
やっぱり軽いホイールのほうが有利ですか。
登頂後にコース写真を撮るため、山吹山ちかくまで下りて、ゆっくり200m近く登り直し。
馬鹿ですw

その後和束ローソンを経て、R163まで下り、木屋峠をアタック。
7分半切りでえーやと思っていたら6:53。自分で言うのもなんだけど早ーw

再びローソンに戻り補給後、三国越林道西側をTT。
想像していた以上にアップダウンが激しくてきつー。ペース配分失敗で
後半はばてばてで35分弱でゴール。目標の30分切に遠く及ばず。
でもだれもアタックしていないので1位w

先の童仙房を経て横川林道をR163まで下り、引き返して横川林道をアタック。
JIT080.JPG
横川林道スタート地点付近の笠木町・木津川。

横川林道はかなりの悪路で終盤は激坂。
20分台を目指すも激坂は予想通り体力消耗しきった状態で10kmも出ず。
21分45秒で登頂。一応ランキング1位。ここは二度と登りたくないw

そのまま三国越林道から和束へ戻り、犬打峠(アタックなし)を経て帰宅。
切山は体力的な問題と犬に吠えられるようなのでパスしましたw

133kmぐらい。
2000m以上TTを含めてのぼったのでおつかれ。


posted by あさぎり at 10:20| Comment(0) | セミロング練 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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