2008年11月30日

11月走行距離

JIT044.JPG
1066km+折りたたみ分でした。今月も1000キロクリア。
前半は膝痛であまりはしれませんでしたが、後半巻き返し。
ヒルクライムが多目でした。とりあえずタイム
葡萄坂 15分23秒 京見峠 11分53秒 雲ヶ畑 19分15秒
清滝峠 11分33秒 信貴山 14分25秒

今日、メトロさんにもサイコンをつけたので、
12月からはちゃんとした数値出せます ヽ|・∀・|ノ

12月は凍結するまで峠めぐり、休みと天候条件が合えばビワイチ予定。
峠で体力不足を痛感したので、LSD多めに。1000`いけるかな?


posted by あさぎり at 22:59| Comment(0) | 自転車 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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