インド料理店で良く遭遇する風景～
・店員が入り口の前にいて通りを眺めている
・極端に無愛想愛想、あるいは極端に陽気な店員
・実はインド人でない。ネパール人とかだったりする。
・メニューをみていると横に無言で張り付かれる
・注文しても返事してくれない
・注文が正確にとおっていない
・サラダのドレッシングがサウザンアイランド
・飯食っている間にまわりをうろうろする
・過剰におまけのサービスをしてくれる
・ｱﾘｶﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ
昼から京都へラーメンしにいく予定も、準備に手間取り間に合わず、結局ノーライド。
腰がパキポキいう。変にロング走りすぎて疲れ抜けきらん…。
2012年05月24日
2012年05月23日
現状確認
2月：ぼちぼちの調子も若草HC一週間前に故障。やる気↓↓
3月：全然やる気なし。
4月：全然やる気なし。伊吹山ぼろぼろで重い腰がやっとあがる。体重Max
5月：連休中の東京往復で腰ボロボロのまま、距離だけははしっておく。
疲労ためすぎてぼろぼろｗ 体重は微減もまだ重杉。←いまここ。
そんなわけであいかわらず不調。せっかくニューマシンがきたのにさっぱり。
比叡山も多分何にもできないまま終了しそう。周りが着実に結果を残している中、
毎年のことながら全く何も結果を残せていなくて正直焦る。とりあえず乗鞍だけは
どうにか結果を残したいし、モチベーションも高いので、それにむけて調整です。
しかし温かくなると体重が激増するのはなんでしょうね？
ベルトのサイズはあまり変わっていないのに。
6月はある意味リミッター外しておあほさん的に好きに走る予定。
それが一番あってるのかもね…。
夜練。清滝一本プログレッシオーネ風+短い坂3本どかーん、のどがカラカラに
なったところで水分買う金を忘れていて終了。26㎞。へろへろ。
3月：全然やる気なし。
4月：全然やる気なし。伊吹山ぼろぼろで重い腰がやっとあがる。体重Max
5月：連休中の東京往復で腰ボロボロのまま、距離だけははしっておく。
疲労ためすぎてぼろぼろｗ 体重は微減もまだ重杉。←いまここ。
そんなわけであいかわらず不調。せっかくニューマシンがきたのにさっぱり。
比叡山も多分何にもできないまま終了しそう。周りが着実に結果を残している中、
毎年のことながら全く何も結果を残せていなくて正直焦る。とりあえず乗鞍だけは
どうにか結果を残したいし、モチベーションも高いので、それにむけて調整です。
しかし温かくなると体重が激増するのはなんでしょうね？
ベルトのサイズはあまり変わっていないのに。
6月はある意味リミッター外しておあほさん的に好きに走る予定。
それが一番あってるのかもね…。
夜練。清滝一本プログレッシオーネ風+短い坂3本どかーん、のどがカラカラに
なったところで水分買う金を忘れていて終了。26㎞。へろへろ。
2012年05月22日
ウエスたんカレー
仕事後に足腰がどーにも疲れがぬけないので整骨院。どこ触られても痛い。
ちょい疲れ溜まりすぎ…。終わってから市内でカレーしにおでかけ。
自走で行こうと思ったけど、あまりの疲れっぷりを感じ、うどん号でおでかけ。
行く途中にみかけた車その１。おめー、レクサスじゃねーだろ。
行く途中にみかけた車その２。耳なし芳一。
南方でいかめらさん＆七式さんと合流。今日は珍しい西インド料理のカジャナへ。
2度目の訪問。西インド料理は基本ベジタリアン。しかしここには他店には
あまりおいていないカレーがあるので、定番の西インド家庭料理は注文せず、
タリセットでせめとく。
スープ。前回きたときもこれが出てきたけど、最高にうまい。
カレーはゴアフィッシュマサラ＆マライコフタ。パニールクルチャで食う。
ゴアフィッシュはマスタード+ココナッツミルクが独特。
マライコフタはどろどろマイルド系。ナンが少なくてカレーあまっちゃった。
お味は好き嫌いが非常にわかれそうな感じ。
デザートにマンゴークルフィー。さくさくあまー。最後にでてきたシナモンチャイは
とてもおいしかった。他にパニールティッカ、サモサ、パパドとか。
コストパフォーマンスは若干悪目。素直に西インド家庭料理頼んだらよかったかな？
明日は走れるかな…？
ちょい疲れ溜まりすぎ…。終わってから市内でカレーしにおでかけ。
自走で行こうと思ったけど、あまりの疲れっぷりを感じ、うどん号でおでかけ。
行く途中にみかけた車その１。おめー、レクサスじゃねーだろ。
行く途中にみかけた車その２。耳なし芳一。
南方でいかめらさん＆七式さんと合流。今日は珍しい西インド料理のカジャナへ。
2度目の訪問。西インド料理は基本ベジタリアン。しかしここには他店には
あまりおいていないカレーがあるので、定番の西インド家庭料理は注文せず、
タリセットでせめとく。
スープ。前回きたときもこれが出てきたけど、最高にうまい。
カレーはゴアフィッシュマサラ＆マライコフタ。パニールクルチャで食う。
ゴアフィッシュはマスタード+ココナッツミルクが独特。
マライコフタはどろどろマイルド系。ナンが少なくてカレーあまっちゃった。
お味は好き嫌いが非常にわかれそうな感じ。
デザートにマンゴークルフィー。さくさくあまー。最後にでてきたシナモンチャイは
とてもおいしかった。他にパニールティッカ、サモサ、パパドとか。
コストパフォーマンスは若干悪目。素直に西インド家庭料理頼んだらよかったかな？
明日は走れるかな…？
2012年05月21日
きんかんカレー
金環食の日に金柑を食べるとかベタなことはやりたくないので…
（昨日やってるけど）
金環カレーにしておきました。
「そのためにわざわざイカ墨カレーをかってきたのですか？」
「はい (´∀｀)ノ」
「…。」
ついでに全国で量産されたと思われる目玉焼きもあわせて食べておきました。
今日も休養日。
（昨日やってるけど）
金環カレーにしておきました。
「そのためにわざわざイカ墨カレーをかってきたのですか？」
「はい (´∀｀)ノ」
「…。」
ついでに全国で量産されたと思われる目玉焼きもあわせて食べておきました。
今日も休養日。
2012年05月20日
ぺとぴと練
朝は仕事帰り。奈良から北上しregal+eに寄り道。店の横にベンチあったのね。
朝ごはん分。筍と鶏のタルティーヌ＆明日は金環食だからきんかんのパン。
おみや分。お題：鬼。シュクレブール、サツマイモのパン、ばたーろーる。
帰りはけいはんなコース脇から自衛隊を時計回りに、さらに傍示峠から下って帰宅。
ここまで41.5km
昼前にルロワにのりかえて再出発。AR～LSDペースでゆるゆると。昼飯ついでに
逆瀬川や池田方面へ抜けるルート調査へ。あまり淀川北岸は行かんし分からんの。
まずは中環をわたり神崎川沿いへ。上新庄以降は北岸が意外と走りやすい。
神崎橋を西にわたり、藻川西岸を北上して伊丹のペートピートでランチ。
関西では珍しい、南インド系。一応ミールズもおいているけど、本日は頼まず。
ドーサ、サンバル、ウッタパム、サラダ。チャツネ。インド粉もんセット？
ウッタパムは通称南インドお好み焼き。玉ねぎが沢山入っていてあまーい。
前情報ではイドゥリ（蒸しパン）も付いていたはずが…なかった (´Д｀)
カレーやミールズは食っていないからなんともいえないけど、全体的にマイルドな感じ。
ガラスの器ががたがた動いてかなり食いにくい。
ついでに近くのブーランジェリーグリムに吸い込まれておく。
ちょい時間遅めだったので少な目。お題：不気味ガエル。
さらに猪名川沿いに北上、池田手前の細い川沿いを走り、山本駅前でR176に合流、
逆瀬川まで。信号が少なくて悪くはないけど、微妙に遠回り。
さすがにノーマルクランク+重いコスカで登る気はしないｗ 追い風が強かったので
じゃんねん。ここで引き返し、武庫川を南下。山陽新幹線高架下沿いを走り、
再度藻川方面へ。信号にちょいひっかかりがちだけど、抜け道としては悪くはない。
藻川の東岸を走り、大阪空港へ。スカイパークなるものがあるのでのぞいてみる。
自転車は立ち入り禁止とな。
飛行機ぶーん。ジェット機かっこいい。しょうらいはぱいろっとになりたいです。
空港トンネルを抜け、空港東側を南下、内環を東へ。内環は高架もあって走りにくい。
江坂で再度神崎川沿いの自転車道にのり、あとは行きと同じルートで帰宅。
計 150㎞。ぬるぽ。
朝ごはん分。筍と鶏のタルティーヌ＆明日は金環食だからきんかんのパン。
おみや分。お題：鬼。シュクレブール、サツマイモのパン、ばたーろーる。
帰りはけいはんなコース脇から自衛隊を時計回りに、さらに傍示峠から下って帰宅。
ここまで41.5km
昼前にルロワにのりかえて再出発。AR～LSDペースでゆるゆると。昼飯ついでに
逆瀬川や池田方面へ抜けるルート調査へ。あまり淀川北岸は行かんし分からんの。
まずは中環をわたり神崎川沿いへ。上新庄以降は北岸が意外と走りやすい。
神崎橋を西にわたり、藻川西岸を北上して伊丹のペートピートでランチ。
関西では珍しい、南インド系。一応ミールズもおいているけど、本日は頼まず。
ドーサ、サンバル、ウッタパム、サラダ。チャツネ。インド粉もんセット？
ウッタパムは通称南インドお好み焼き。玉ねぎが沢山入っていてあまーい。
前情報ではイドゥリ（蒸しパン）も付いていたはずが…なかった (´Д｀)
カレーやミールズは食っていないからなんともいえないけど、全体的にマイルドな感じ。
ガラスの器ががたがた動いてかなり食いにくい。
ついでに近くのブーランジェリーグリムに吸い込まれておく。
ちょい時間遅めだったので少な目。お題：不気味ガエル。
さらに猪名川沿いに北上、池田手前の細い川沿いを走り、山本駅前でR176に合流、
逆瀬川まで。信号が少なくて悪くはないけど、微妙に遠回り。
さすがにノーマルクランク+重いコスカで登る気はしないｗ 追い風が強かったので
じゃんねん。ここで引き返し、武庫川を南下。山陽新幹線高架下沿いを走り、
再度藻川方面へ。信号にちょいひっかかりがちだけど、抜け道としては悪くはない。
藻川の東岸を走り、大阪空港へ。スカイパークなるものがあるのでのぞいてみる。
自転車は立ち入り禁止とな。
飛行機ぶーん。ジェット機かっこいい。しょうらいはぱいろっとになりたいです。
空港トンネルを抜け、空港東側を南下、内環を東へ。内環は高架もあって走りにくい。
江坂で再度神崎川沿いの自転車道にのり、あとは行きと同じルートで帰宅。
計 150㎞。ぬるぽ。
2012年05月19日
埼玉スポーツ
5/18
休養日。朝起きたら体重62kg台。夜は岩盤浴で干からびる。
5/19
朝練しようとしたら3度寝に成功する。3回目起きたら仕事15分前。
食パンをくわえて転校生とぶつかりながら急ぎ出勤。
体重は65kgに戻っていた。どこから3kgもやってきたんだろう？
夕方からいつもの奈良の仕事。まだ大分疲れているので車で行こうと思うも
中２日あけるのに抵抗があったので、ゆるゆるペースで自転車で。
R168を登っていたら今日もヘアピンに野良ニワトリがいました。でかいし。
22km
埼玉スポーツことサイスポに何か恥ずかしい写真が載っちゃっているらしい。
といっても痛車じゃないよんｗ 決戦用仕様でブレーキ交換するとあと100gちょいは
軽くなるみたいです。イノキ山では全くやる気がなかったので交換しませんでしたが。
ちなみに撮影時、上の人はここ最近Maxの体重でした。今後の戒めにしよっと。
あと、名前ちゃうで…。
休養日。朝起きたら体重62kg台。夜は岩盤浴で干からびる。
5/19
朝練しようとしたら3度寝に成功する。3回目起きたら仕事15分前。
食パンをくわえて転校生とぶつかりながら急ぎ出勤。
体重は65kgに戻っていた。どこから3kgもやってきたんだろう？
夕方からいつもの奈良の仕事。まだ大分疲れているので車で行こうと思うも
中２日あけるのに抵抗があったので、ゆるゆるペースで自転車で。
R168を登っていたら今日もヘアピンに野良ニワトリがいました。でかいし。
22km
埼玉スポーツことサイスポに何か恥ずかしい写真が載っちゃっているらしい。
といっても痛車じゃないよんｗ 決戦用仕様でブレーキ交換するとあと100gちょいは
軽くなるみたいです。イノキ山では全くやる気がなかったので交換しませんでしたが。
ちなみに撮影時、上の人はここ最近Maxの体重でした。今後の戒めにしよっと。
あと、名前ちゃうで…。
2012年05月18日
(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ練 後編 R2おみや狩り
前編の続き。
姫路に到着し、とりあえず飯。姫路は意外とB級グルメが多い。
名物の姫路おでんは夜しかやっていない店が多く、気温もたかいのでパス。
駅前のぐじゃ焼き森下へぐじゃ焼きなるものを食いに行く。凄く小さい店。
おばちゃんが強烈なキャラで、「作るところの写真撮って～」と熱烈リクエスト。
「かわをつくるよー」 とぺりぺりっと薄皮をはがすところ
「ソースかけるよー、撮って撮ってー」 「あ、はいｗ」
完成。もんじゃチックでトロトロ。まさにぐじゃぐじゃって感じでした。
ここで同席したOLさんから相生方面の海鮮が美味いと聞く。今度行ってみよう。
食後はシメジ市内を散策。おみやはめぼしい物がなかったのでパス。
(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ城。改装中。なんかチェルノブイリの石棺みたいやね。
この先さらに進むかどうか迷うも、夕方から雨予報&寄り道したいパン屋のパンが
遅く行き過ぎると売り切れちゃうので、ここで引き返すことに。お帰りはR2で。
R372と比較して殆ど平坦の超イージーモード。街中をだらだら走る感じで、
時折信号に引っかかるぐらい。意外と路肩は確保されていてはしりやすい。
神戸市内はR28から大倉山方面にだらだら進み、三宮のCa marcheに到着～。
評判通り、魅力的なパン多し。5つパンを購入。
裏道から表通りに出ようとしたら、やたら香辛料の臭いがする一角が。
見るとKobe Halal Foodというお店。インド料理の香辛料・食材のお店。
丁度先日ネットで調べていた店だったので、吸い込まれて色々と購入。
バスマティ米なんかも売っていたけど、さすがに重いのでやめとくｗ
表通りにでようとしたところに某有名インド料理。なんかいい店密接してるな…
神戸からはR2→R43へ。40㎞を超える巡航で超快速。途中、夙川方面へ北上。
お気に入りのコンセントマーケットへ。
そしてさらにパン購入…買いすぎやｗ ここでミニパンを一つ買い、補給。
これが滅茶苦茶美味い。わざわざよって良かったと実感。
R2に復帰しさらに進み、梅田新道前でR1に移行、r13を経て19時20分帰宅。
帰宅後30分しないうちに雷雨。姫路で引き返して大正解。
280km 1754m あべ28.8km/h 丁度13時間。寄り道した分、あべ落ちた。
おみや
小西のパンの黒豆パン、Ca marcheのパン、コンセントマーケットのパンに加え…
Kobe Halal Foodで購入したタマリンド、アムチュール、チャットマサラ、
サンバルマサラ、パパド＆篠山の黒豆。
姫路に到着し、とりあえず飯。姫路は意外とB級グルメが多い。
名物の姫路おでんは夜しかやっていない店が多く、気温もたかいのでパス。
駅前のぐじゃ焼き森下へぐじゃ焼きなるものを食いに行く。凄く小さい店。
おばちゃんが強烈なキャラで、「作るところの写真撮って～」と熱烈リクエスト。
「かわをつくるよー」 とぺりぺりっと薄皮をはがすところ
「ソースかけるよー、撮って撮ってー」 「あ、はいｗ」
完成。もんじゃチックでトロトロ。まさにぐじゃぐじゃって感じでした。
ここで同席したOLさんから相生方面の海鮮が美味いと聞く。今度行ってみよう。
食後はシメジ市内を散策。おみやはめぼしい物がなかったのでパス。
(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ城。改装中。なんかチェルノブイリの石棺みたいやね。
この先さらに進むかどうか迷うも、夕方から雨予報&寄り道したいパン屋のパンが
遅く行き過ぎると売り切れちゃうので、ここで引き返すことに。お帰りはR2で。
R372と比較して殆ど平坦の超イージーモード。街中をだらだら走る感じで、
時折信号に引っかかるぐらい。意外と路肩は確保されていてはしりやすい。
神戸市内はR28から大倉山方面にだらだら進み、三宮のCa marcheに到着～。
評判通り、魅力的なパン多し。5つパンを購入。
裏道から表通りに出ようとしたら、やたら香辛料の臭いがする一角が。
見るとKobe Halal Foodというお店。インド料理の香辛料・食材のお店。
丁度先日ネットで調べていた店だったので、吸い込まれて色々と購入。
バスマティ米なんかも売っていたけど、さすがに重いのでやめとくｗ
表通りにでようとしたところに某有名インド料理。なんかいい店密接してるな…
神戸からはR2→R43へ。40㎞を超える巡航で超快速。途中、夙川方面へ北上。
お気に入りのコンセントマーケットへ。
そしてさらにパン購入…買いすぎやｗ ここでミニパンを一つ買い、補給。
これが滅茶苦茶美味い。わざわざよって良かったと実感。
R2に復帰しさらに進み、梅田新道前でR1に移行、r13を経て19時20分帰宅。
帰宅後30分しないうちに雷雨。姫路で引き返して大正解。
280km 1754m あべ28.8km/h 丁度13時間。寄り道した分、あべ落ちた。
おみや
小西のパンの黒豆パン、Ca marcheのパン、コンセントマーケットのパンに加え…
Kobe Halal Foodで購入したタマリンド、アムチュール、チャットマサラ、
サンバルマサラ、パパド＆篠山の黒豆。
2012年05月17日
(ﾟдﾟ)ｼﾒｼﾞ練 前編 R372走破
5時過ぎ起床。朝ごはんは賞味期限の過ぎた六厘舎のつけ麺。
作るのに時間がかかって6:20発。ルロワ+コスカボ。まずは高槻からr6を経て亀岡へ。
樫田温泉近くで車がひっくり返って川に落っこちていました。スピードちゅうい。
途中、ヘル中がスタンドを立てたまま一人で自転車をぐるぐるこいでいた。何あれｗ
r6の下りはがけ崩れ通行止めでなので、r46,r407で迂回してガレリア亀岡へ到着。
ガレリア亀岡でトイレをしてからすぐそばのR372起点加塚交差点へ。
今日はR372 亀岡～姫路間を走破します。と、いきなり京都縦貫道の曲がり角を直進し
R423に進んでしまうｗ r407分岐で気づいて引き返し、R372に戻る。
序盤は40㎞近い巡航で快走。見たことある道と思ったらるり渓の前の道でした。
天引峠を越え、丹波篠山方面へ。思っていたよりアップダウン多いし…。
ノーマル+コスカボだとちょいしんどい。景色はかなりつまらんかんじ。
篠山まで約100㎞、ここで一休み。まずは黒豆パンを売る小西のパンへ。
3つ入りだったので、2つをおみや、1つを補給に食らう。
黒豆がパネェほどに入っている＆大きい！ これは食う価値あり。
ついでなのでぐるっと篠山城回りを回る。城跡なのでお堀と石垣以外はなーんもない。
さらにお菓子の里丹波へ寄り道。開店と同時にバス三台がやってきて
沢山のおばあちゃんを放出。いっきに店内ごった返しｗ
黒豆ソフトぺろぺろ。おみやに黒豆購入。ここでも黒豆パンが売っていたけど、
小西のパンより黒豆が小さいし、黒豆パンばかり買っても仕方がないのでやめておく。
R372に復帰し、ひたすら南西へ。南からの逆風でペースは今一つ。
加東～加西はひたすらひま＆長い。静岡みたいな感じ。
だらだら進んで姫路 R372終点の下寺町交差点に12時半前に到着。
後編へつづく。
作るのに時間がかかって6:20発。ルロワ+コスカボ。まずは高槻からr6を経て亀岡へ。
樫田温泉近くで車がひっくり返って川に落っこちていました。スピードちゅうい。
途中、ヘル中がスタンドを立てたまま一人で自転車をぐるぐるこいでいた。何あれｗ
r6の下りはがけ崩れ通行止めでなので、r46,r407で迂回してガレリア亀岡へ到着。
ガレリア亀岡でトイレをしてからすぐそばのR372起点加塚交差点へ。
今日はR372 亀岡～姫路間を走破します。と、いきなり京都縦貫道の曲がり角を直進し
R423に進んでしまうｗ r407分岐で気づいて引き返し、R372に戻る。
序盤は40㎞近い巡航で快走。見たことある道と思ったらるり渓の前の道でした。
天引峠を越え、丹波篠山方面へ。思っていたよりアップダウン多いし…。
ノーマル+コスカボだとちょいしんどい。景色はかなりつまらんかんじ。
篠山まで約100㎞、ここで一休み。まずは黒豆パンを売る小西のパンへ。
3つ入りだったので、2つをおみや、1つを補給に食らう。
黒豆がパネェほどに入っている＆大きい！ これは食う価値あり。
ついでなのでぐるっと篠山城回りを回る。城跡なのでお堀と石垣以外はなーんもない。
さらにお菓子の里丹波へ寄り道。開店と同時にバス三台がやってきて
沢山のおばあちゃんを放出。いっきに店内ごった返しｗ
黒豆ソフトぺろぺろ。おみやに黒豆購入。ここでも黒豆パンが売っていたけど、
小西のパンより黒豆が小さいし、黒豆パンばかり買っても仕方がないのでやめておく。
R372に復帰し、ひたすら南西へ。南からの逆風でペースは今一つ。
加東～加西はひたすらひま＆長い。静岡みたいな感じ。
だらだら進んで姫路 R372終点の下寺町交差点に12時半前に到着。
後編へつづく。
2012年05月16日
メキシカンインド料理
今日は仕事が忙しく昼飯がかなり遅くなったので、夕飯は少な目に。
モスでナンタコス マリネ。何かゲルググマリーネみたいです。
ナンタコスマリネシーマカスタムはありませんかー（ﾊﾞｶ
夜は清滝をノンストップで2往復したあとおまけに1本のぼって遠回りして帰宅。
40㎞ 728m
モスでナンタコス マリネ。何かゲルググマリーネみたいです。
ナンタコスマリネシーマカスタムはありませんかー（ﾊﾞｶ
夜は清滝をノンストップで2往復したあとおまけに1本のぼって遠回りして帰宅。
40㎞ 728m
2012年05月15日
コルコルコルテ
夕方まで仕事。雨なので休養。両大腿部が嫌な痛み方。
夜は部屋を片付けながら荷物待ち。今日は来んかなーと思っていたらｷﾀ (ﾟ∀ﾟ)
GWに東京で購入したCorthay Arca。芸術品やね。もったいなくて履けないｗ
よくある説明をすればベクデーグル（鷲の嘴）と称されるトウが特徴的。
船の曲線をヒントにデザインされたそうな。ちなみにArcaとはイタリア語で箱舟って
意味らしく。そういやコルベットも船やね。
車はコルベット、靴はコルテときたら、次は自転車をコルナゴに…てな訳もなく。
と思っていたらうちのシンセはコルグ製でしたｗ
夜は部屋を片付けながら荷物待ち。今日は来んかなーと思っていたらｷﾀ (ﾟ∀ﾟ)
GWに東京で購入したCorthay Arca。芸術品やね。もったいなくて履けないｗ
よくある説明をすればベクデーグル（鷲の嘴）と称されるトウが特徴的。
船の曲線をヒントにデザインされたそうな。ちなみにArcaとはイタリア語で箱舟って
意味らしく。そういやコルベットも船やね。
車はコルベット、靴はコルテときたら、次は自転車をコルナゴに…てな訳もなく。
と思っていたらうちのシンセはコルグ製でしたｗ
